7個你不可不知的情緒管理技巧 - 夢想先鋒
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如果你經常感到情緒難耐、焦慮不安、甚至影響睡眠和精神不振，本文為你提供7招情緒管理心法，跟不好情緒說byebye！ 1. 每天三分鐘，練習 ... 跳至主要內容 2020-07-20 夢想先鋒 發佈留言 你有情緒失控的問題嗎？控制不住自己的情緒？ 情緒控制對我們來講，重要嗎？ 情緒管理是天生的？還是可以靠後天
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