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[心得] 一篇秒懂！妊娠紋肥胖紋消除及預防全攻略 批踢踢實業坊 › 看板BabyMother 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者pslife()看板BabyMother標題[懷孕]難以釋懷的妊娠紋-有圖慎入時間WedOct1101:20:592017 終於到了孕後期，對卸貨既期待又害怕。

最近肚子常常忽然變得又繃又硬，寶寶也時不時 在裡頭大幅度地左勾拳、右勾拳運動著。

今天忽然覺得肚皮很癢，覺得大事不妙，一照鏡 子果然不出所料，妊娠紋又多了好幾條，顏色也深多了... 我從25週發現第一條妊娠紋，都長在下腹，大腹孕人低頭直視是看不到的，但一照全身鏡 或由下往上拍照就會嚇到崩潰。

168公分，孕前體重63 28週-71.5kg（這張好像不小心用到自拍鏡頭，有微美肌） https://i.imgur.com/LeveXVY.jpg 30週-72.8kg https://i.imgur.com/ioccDFE.jpg 35週-74kg https://i.imgur.com/yqmFX3i.jpg (另外發現胸下、大腿內側也出現點點暗紅，推測也是妊娠紋吧...) 看了很多關於妊娠紋的po文，心情越發低落。

我媽生了三胎，確定是不長妊娠紋體質，但 我並沒僥倖，平常有擦薇莉達妊娠油和妮維雅乳液；孕期體重也沒有忽然飆升(但是緩緩 的胖了10公斤....)，儘管如此，妊娠紋還是不放過我。

這根本與遺傳無關、與保養無關 ，完全是個人體質的問題啊！(會分享某某妊娠油有效果的人，應該本身就是不長紋體質 的吧......) 因為知道妊娠紋一旦長出就不可逆，我不知道已經哭了幾回。

一邊哭還要一邊摸著肚子和 寶寶說，媽媽哭哭不是怪你、不是你的問題，是媽媽自己太胖了.... 想問的是： 1.有沒有人產後真的成功淡化妊娠紋？是如何辦到的？ 2.在網路上查到A酸是較明顯有效的，但孕期和哺乳期不可能擦A酸。

又聽說變白紋就沒用 了，紅紋變成白紋約需多久時間呢？(預計要親餵半年的話應該來不及了吧.....) 3.是否有人親身經驗(或聽說)，透過醫美淡化妊娠紋的效果如何？ 4.產後哺乳期間能不能進行醫美雷射、脈衝光...等療程？ 5.最後，如果做什麼都沒用的話，請教我該如何釋懷.....謝謝 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.162.6 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507656062.A.29E.html 推eatandsleep:我看我媽那ㄧ點點的妊辰紋是白白的很淡所以久了會10/1101:25 →eatandsleep:不注意看看不明顯10/1101:25 推eatandsleep:長這紋真的看體質妳至少努力擦保養了沒事的10/1101:27 推amnesiachick:我是大概38周才冒出來的現在小孩九個月已經看不出10/1101:27 →amnesiachick:來啦除非硬是拿手去摸才勉強摸出有點凹凸別擔心會10/1101:27 →amnesiachick:自然變淡的10/1101:27 →eatandsleep:想想Angelababy也有長所以別難過10/1101:28 →eatandsleep:(這樣有好過點嗎？）10/1101:28 看到Angelababy也有妊娠紋太令人安慰了，哈，謝謝妳耶！ 推soul3020:時間久了之後會變白白淡淡的10/1101:33 推wei525:會變淡變白+110/1101:35 推duck00192:之前有問過在醫美診所上班的朋友，紅色是新長出來10/1101:42 →duck00192:還有救喔！可以去醫美診所諮詢看看～10/1101:43 推hahapupu:我身高體重和妳差不多，到36W才發現竟然長了（後期10/1102:05 →hahapupu:胖太快，兩週胖2kg）.母親和姊妹都沒長，只能自己適10/1102:05 →hahapupu:懷反正自己不穿比基尼...Q_Q10/1102:05 推lotustu:這真的是體質……我沒有妊娠紋，但我有肥胖紋……10/1102:14 →suhs:我的有淡到看不見10/1102:33 →suhs:沒特別做甚麼10/1102:33 推lelechiba:我到後期才突然有長出來，平時也都有保養，現在女10/1102:38 →lelechiba:兒兩歲了，沒特別擦東西，肚子上除了肥肉外幾乎沒10/1102:38 →lelechiba:有東西，紋幾乎看不到。

我的妊辰紋也是跟你一樣紅10/1102:38 →lelechiba:紅的那種喔，所以你也放寬心吧～10/1102:38 推magicsnow:看體質，我懷孕什麼都沒擦，沒有妊成紋，但胸部變鬆10/1102:39 →magicsnow:有橘皮組織，唉!10/1102:39 推joa0323:我是孕後期有幾條生完立馬變一整片…10/1102:57 推shrimp329:一開始我也哭，但寶寶出來更多事煩心又累，就完全10/1102:59 →shrimp329:不在意這個了10/1102:59 推nanaling:會變淡變白+110/1103:13 →nanaling:我是長在大腿上10/1103:14 推LOVINGLOVE0:真的，現在會小難過，但寶寶出生後就會自動被忽略，10/1103:24 →LOVINGLOVE0:太忙沒空管10/1103:24 推Bobbie15:生完都沒理他大概一年就變淡變白了10/1104:21 推zsdxc:我比你還慘我連肚臍上都有超可怕的寶寶出生之後10/1104:29 →zsdxc:真的沒心思管這個了也不覺得有什麼好難過了10/1104:29 推linlinangel:生完後不只妊娠紋，連肚皮看起來都好像黑黑的…也10/1104:32 →linlinangel:曾跟妳一樣為此傷心難過，但忙著育兒沒空注意，突然10/1104:32 →linlinangel:有一天竟然發現莫名白回來，妊娠紋還在，但卻變成顏10/1104:32 →linlinangel:色很淡很細小的線條，別太擔心時間會沖淡一切的…10/1104:32 推bochumomo:會變淡，但是手摸可以覺得不是很平滑，老公不在意10/1104:36 →bochumomo:我就看開了10/1104:36 推ttshiba:生完就白到看不出來妳幹嘛哭啦10/1104:43 推nanaling:生完之後腿肥肚鬆，根本就不會在意白掉的紋路了（10/1105:13 →nanaling:菸）10/1105:13 →nanaling:反正身材差成這樣也不敢露，無所謂啦10/1105:13 →nanaling:喔對了，妳可以搜尋一下我在板上發的過敏實錄10/1105:14 →nanaling:我的妊娠紋看不太出來了，但那些過敏疤還在喔。

看10/1105:15 →nanaling:完相信你會覺得自己這樣已經很幸福了....orz10/1105:15 看到你的過敏紀錄了，真的很慘烈，祝你早日復原！ 推canifly:雷射是沒有問題的，你只要不是注射東西進皮膚都不影10/1105:54 →canifly:響～不過妊娠紋我做過功課，打雷射效果不佳，醫美也10/1105:54 →canifly:沒有什麼療程是比較有效的10/1105:54 推bonny33:我媽也生三個然後沒有紋…10/1106:15 →bonny33:我自己是沒有很在意，不過我媽看到一次就嫌棄一次=10/1106:17 →bonny33:=10/1106:17 推chouchia:生完餵母奶乳頭會變又長又黑這樣你也要哭嗎?10/1106:27 →chouchia:生孩子就是這樣啊你講了我才又去看我的妊娠紋10/1106:27 →chouchia:妊娠紋這種事情就是生孩子的戰績我覺得很幸福10/1106:27 變又長又黑這我也超害怕的啊(抱頭)～覺得自己是太在意先生的眼光了....我會努力調適 的 推ariiodi:覺得某位藝人說得很浪漫，這是懷孕才會留下的刺青10/1106:57 推sunnyborage:沒擦什麼，懷孕胖到80+，之後也沒管，現在都淡到看10/1107:11 →sunnyborage:不見了。

10/1107:11 →sunnyborage:妳媽也許當年有長只是淡到忘記了。

10/1107:12 推ocean123456:我約略每天會擦保養油和乳液但忘記就算了哈目前10/1107:33 →ocean123456:第二胎34週肚皮還是白嫩（目前胖8-8.5公斤左右）10/1107:33 →ocean123456:但說真的我覺得沒穿比基尼真的沒差別擔心啦！10/1107:33 推sacrum:漸漸淡掉欸大約半年10/1108:12 推lovesheepdog:沒差吧你會常露肚子給別人看嗎我媽也沒有我也是10/1108:21 →lovesheepdog:長一堆10/1108:21 推shuee:媽媽哭哭應該荷爾蒙的關係沒事的：）10/1108:22 很謝謝各位媽咪的安慰，最近實在太玻璃心了(拭淚) 推iangkor:別難過。

上胎生完我有幾條，但可怕的是加上妊娠癢疹10/1108:25 →iangkor:帶來的整片色素沉澱，可是這些生完半年都沒了10/1108:25 推suiica:會變細白哦！我也長一堆沒太在意就是了XD10/1108:26 推aral091381:有用指腹稍微用力按嗎？10/1108:51 →aral091381:上油的時候10/1108:51 推yuclu:我懂你的感覺,我媽也沒長,我第一胎也是完全沒長,我10/1108:54 →yuclu:還很自豪不是那種體質,但第二胎在最後兩週竟然長出,10/1108:54 →yuclu:超難過的,雖然剖腹的疤更醜更大,但真的對妊娠紋難以10/1108:54 →yuclu:釋懷10/1108:54 推swatchcat:你都說是體質了，跟你胖多少沒關係啦...10/1109:11 →swatchcat:通常照顧新生兒的忙碌，很快就忘了這些，有一天會10/1109:12 →swatchcat:突然發現變淡了不明顯了，你就釋懷了10/1109:12 推leegirl:寶拉或百洛油都可以試試，淡化比較快10/1109:18 推petitebabe:雷射效果不佳不要多花錢了10/1109:24 推ayuchi1212x:認真說的～遇到牙齦炎才會想哭～現在覺得妊娠紋10/1109:30 →ayuchi1212x:根本就是小case......10/1109:31 推opppppppppp:紅色就新的啊，男生女生只要發胖到一個界線就會長10/1109:36 →opppppppppp:紅的，然後久了就變成白的了，時間問題而已，我老10/1109:36 →opppppppppp:公常常在長我超瞭，話說這個擦什麼都沒用不用浪費10/1109:36 →opppppppppp:時間了，就好好的控制一下飲食不要忽然短時間內爆胖10/1109:36 →opppppppppp:爆瘦就不會那麼容易形成，然後你瘦一點點後會發現10/1109:36 →opppppppppp:它長寬縮水沒那麼誇張了，切記快速瘦身會變皺巴巴和10/1109:36 →opppppppppp:橘皮感更恐怖，要慢慢的慢慢的才會好看不會變成橡10/1109:36 →opppppppppp:皮人10/1109:36 有在網路上看到多胞胎媽媽生產完皺成一團肚皮的圖片，很驚人，媽媽們真的好偉大。

推lovem7a:第一胎抹妊娠霜，肚子沒長長在屁股，搞的像家暴一樣10/1109:38 →lovem7a:滿滿紫色紋路，生完兩年慢慢退掉，現在第二胎什麼都10/1109:38 →lovem7a:沒擦一樣是長在屁股...大腿外側接近恥骨處也冒出來10/1109:38 →lovem7a:（哭10/1109:38 推meowhaha:我的顏色有淡到看不見，但有裂開的紋路...10/1109:44 推raca:我第一胎後期長了不少，生完洗澡完擦百洛，大概擦了10/1109:49 →raca:1年半就消失了！10/1109:49 →raca:不過，中間那條線都還在！現在第二胎34週我整個孕10/1109:52 →raca:期擦菠丹妮的，目前沒長10/1109:52 好像很多人都推百洛，但過敏案例也不少，我還是生完再來試好了... 推ycj86:我媽的妊娠紋超多,但我擦克蘭詩只有長一點點,產後10/1109:55 →ycj86:變淡,原本深紅色變成白色,沒有刻意擦除疤,因為還會10/1109:56 →ycj86:生第二胎,醫美解決不需急在哺乳時期,之後也可以10/1109:56 →ycj86:可能保養品的滋潤度不夠,可以換其他品牌10/1109:57 →ycj86:但我是在第40週才長的...10/1109:57 推ycj86:別擔心一定會變淡的10/1109:59 推waftwindy:會變淡唷我的現在是淡白銀色的感覺然後我生完後沒10/1110:04 →waftwindy:擦東西因為沒空擦XDD10/1110:04 推QQChiu:我是長紋體質（有成長紋）肚皮沒長都長在屁股上...10/1110:05 →QQChiu:整個孕期也是胖10公斤10/1110:05 推miconches:我有長但後來有消喔10/1110:39 推sa812:親姊妹有的長有的沒長,自身體質問題,我自己已看開,10/1110:42 →sa812:連穿泳衣都不怕,覺得這是我人生的印記,是紀念10/1110:42 →szuchi0912:我也有生了兩胎還滿明顯的不過不太在意耶10/1110:52 →szuchi0912:反正肚子沒事不會露出來反而比較擔心小腹哭哭10/1110:53 推star04020:Angelababy有長深深的安慰到我XDD我也是後期冒出來10/1111:07 →star04020:，生完2m了還是陸陸續續長出來(T_T)10/1111:07 生完還繼續長真的太崩潰了.... 推AsamiyaNana:生完難以釋懷的事很多，妊娠紋根本小事10/1111:11 →icecancer:不妨轉念愛自己的身體，這是美麗堅強的證明：)10/1111:56 推nanaling:比較在意小腹+100QQ10/1112:04 推victorialee:媽咪莉娜的除紋系列不含香精塑化劑，這裡推薦一下～10/1112:42 推kikie:產後你試試看塗母奶在妊娠紋上，我有塗的那邊感覺10/1112:48 →kikie:淡得比較快10/1112:48 推wednesder:已放棄哇哈哈哈、哈、嗚嗚…10/1113:11 推shanli999:57胖到67，母親沒有，但我一大片，也有努力擦妊娠10/1113:52 →shanli999:霜，沒用……一年了，現在只有努力練馬甲線，可以10/1113:52 →shanli999:跟人驕傲有妊娠紋但我又有腹肌！10/1113:52 我想之後我也只能靠這個找回自信心了吧！但看著現在的肥油又覺得腹肌好遙不可及阿.. .另外發現此刻臀圍也大到超越35週的腹圍了(大崩潰) 推leging:擦雪芙蘭看看，便宜又有效10/1114:53 →joliebebe:生完1年已變淡變白，用手摸才摸出來有凹凸，問過醫10/1115:19 →joliebebe:生雷射要花十幾萬甚至更多才有一點點效果，根本浪費10/1115:20 →joliebebe:錢，所以不建議，我問的醫生是女皮膚科醫生，她當時10/1115:21 →joliebebe:自己也懷孕，所以也研究過，她都這麼說所以我釋懷了10/1115:21 →joliebebe:另外雷射的效果主要是刺激斷裂的真皮層自行生長修復10/1115:25 →joliebebe:讓皮膚表面比較光滑平整，若只是在意顏色，真的會自10/1115:26 →joliebebe:己淡掉。

10/1115:27 連醫美都無解的話我應該就會死心放下了....只能期待過陣子真的能像大家說的會自己淡 化了(菸) ※編輯:pslife(180.217.165.120),10/11/201718:41:31 推otamot:心已死啊我連大腿都是當做媽媽偉大的印記囉10/1118:52 推tpstps:我看很開，長就長囉，哈哈哈。

10/1120:38 推chienlihui:除了肚子我大腿也有，而且還有一條中線超級黑，現在10/1123:25 →chienlihui:生完還鬆鬆的，有夠醜，但顧小孩很累，已經忘記自己10/1123:26 →chienlihui:說在生完後要去找醫美的話了10/1123:26 推Septembre:我胖快10kg有妊娠紋但我完全沒在意也沒想處理它10/1200:28 →Septembre:我只在意生完的身形~若身材走樣但一條紋路都沒有10/1200:31 →Septembre:那我才會崩潰畢竟身形大家看得到肚皮紋路會看的人10/1200:31 →Septembre:少之又少~不過久了真的會變很淡真的不用太在意10/1200:33 推SlimeCat:我第一胎孕前產前體重跟你差不多妊娠紋比你嚴重10/1203:17 →SlimeCat:現在1y8m已經退很久了看不太到喔我是什麼都不擦10/1203:18 推dale41527:Janet也有長啊！我也有，雖然是醜，但是就把它當成10/1310:23 →dale41527:一個戰績，哈哈。

其實是自己懶惰......10/1310:23 推iaalg:我擦百洛滿有效的又便宜～但是建議大家還是要去屈康10/1323:24 →iaalg:或藥局買比較安全。

最近在網路看到便宜又買了兩罐大10/1323:24 →iaalg:的打開味道好怪害我不敢用，以為只是平行輸入便宜10/1323:24 →iaalg:就好結果現在也找不到可以退貨的地方～很煩10/1323:24