保健食品「單方」與「複方」的差異-聯安診所健檢中心-聯安 ...
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首頁 > 聯安醫周刊 > 健康主題 > 保健食品「單方」與「複方」的差異 保健食品「單方」與「複方」的差異 文/聯安預防醫學機構營養師林若君 保健食品會因為產品的特性不同,而衍生「單方」與「複方」兩種不同的方式,對於人體的吸收及利用上則各有其優點,分述如下: 「單方的特色」 一般而言,單方的消化吸收率會比較好,這是因為成分單純,較不會有交叉影響的因素,所以效果也比較容易發揮;而且對於單一需求的成分也比較方便來使用,例如:大蒜是「天然的抗生素」,但因