如何提升表達能力？跟隨TED的9個秘訣說出自己的想法!

表達能力的重要 · 提升表達能力的9個秘訣. #1釋放內在大師; #2掌握說故事技巧; #3展開對話; #4提供新知; #5設計令人瞠目結舌的橋段; #6放輕鬆; #7嚴守十八 ... 跳至主要內容 LastUpdatedon09/30/2020by柯西 不知道大家有沒有上台演講的經驗？ 我自己第一次上台，光是站著就緊張到發抖，完全不知道要說什麼，連背的稿都忘光了，所以我一直很佩服那些在台上還能清楚表達自己想法的人，其中演講的最大舞台莫過於TED。

相信大家應該都對TED不陌生，每次看TED的演講都會有種讓人充滿希望的感覺，不禁讓人好奇究竟有什麼神奇的魔力可以讓那些演講者如此有魅力。

內容目錄 表達能力的重要提升表達能力的9個秘訣#1釋放內在大師#2掌握說故事技巧#3展開對話#4提供新知#5設計令人瞠目結舌的橋段#6放輕鬆#7嚴守十八分鐘準則#8運用多重感官體驗#9走自己的路TED與卡內基推薦指數：★★★★★ 表達能力的重要 也許我們有很棒的構想，但如果不能讓別人記得我們說過什麼也是白搭！ 這一句話完美詮釋表達能力有多重要！我想不管是什麼行業都少不了要表達自己的想法，我們從來都不缺想法，缺的是如何讓別人記住我們想法的技巧！ 講到這裡你一定會想說： 「我當然知道表達能力很重要，但就是不知道怎麼提升阿！」「因為他們有名，說出來的話才有影響力！」 我一開始也是這樣想的！ 可是說到底，他們也跟我們一樣是平凡人，也是從０學習表達，所以卡曼．蓋洛就從500場TED演講中解析使演講大受歡迎的9個秘訣，創作出＜跟TED學演講，讓世界記住你＞這一本書。

我也幫大家整理書中的重點，方便大家閱讀。

（以下內容擷取自個人筆記…） 現在就讓我們學習如何學表達吧！ 金石堂連結 博客來連結 提升表達能力的9個秘訣 #1釋放內在大師 熱情→傳染力→說服、啟發觀眾 我們必須將我們的熱情傳染給觀眾，這樣才能為觀眾帶來感動！ 很多人這時候就會問自己：「我對什麼有熱情？」 結果卻找不到一個有意義的答案，如果把問題改成： 「什麼事會讓我感動？」 這個答案很明顯會比第一個問題的來得更有意義。

#2掌握說故事技巧 ImagebyDariaGłodowskafromPixabay 故事→吸引觀眾→提升觀眾同意觀點的可能性 一則好的故事可以吸引觀眾的耳朵，也容易將觀眾帶入整個場景，如果很   常收看TED的觀眾，應該都會發現大部分的演講者都會用說故事的方式表 達自己的想法。

這時候可能會有人想說：可是我不像那些名人有那麼故事。

其實我們每天發生的事情都可以當成故事記錄下來，我們也可以蒐集別人　　 的故事甚至是品牌成功的故事，這些都能成為我們演講的內容。

「只要別太自我中心，抱持謙虛的態度，幾乎每個人真實的人生故事都非　 常有趣，幾乎都可以作為演說的題材。

」－卡內基 三種故事類型： 自己的故事別人的故事和品牌成功有關的故事 #3展開對話 ImagebyLeonardoValentefromPixabay 練習→自在、自然 在演講時，語調的抑揚頓挫以及有自信的手勢都會為我們的演講加分。

主講者的力量來自內心，所以我們也需要不斷的練習，跟自己展開對話，才能讓演講表現的更自然。

#4提供新知 大腦喜歡新奇→聽眾感到出乎意料→吸引目光 要提供新知給我們的觀眾，我們就不能只是在原地踏步，必須跨出自己原本的領域，將探索到的新知分享給觀眾。

例如：Apple為了做好顧客服務，特地造訪麗池卡爾登飯店學習如何服務顧客。

要吸引目光的話，標題也非常重要。

標題就是：想讓觀眾知道哪些事？ 例如： 學校扼殺創意了嗎？ 內向者的力量 成功者的八個特質 #5設計令人瞠目結舌的橋段 驚喜→印象深刻→情緒衝擊（杏仁核分泌多巴胺，使記憶更深刻。

） 微軟創案人比爾．蓋茲想告訴大家一個重要的觀念，於是他在講台上打開一個玻璃罐，然後說：「瘧疾是由蚊子散播的，我帶了一些蚊子過來讓各位體驗一下。

我們讓蚊子在講堂裡嗡嗡飛吧，沒道理讓窮人獨享這種體驗。

」 比爾．蓋茲說：「每一條生命的很寶貴！」他的演講充滿悲天憫人的情懷，指出每年有高達數百萬人死於瘧疾。

比爾．蓋茲將演講結合幽默與令觀眾吃驚的橋段，讓他的觀點深入人心。

#6放輕鬆 幽默→訊息容易傳達 大學上課時，如果教授總是正經八百的上著課，顯然是沒有跟TED學表達。

在演講中穿插一些幽默，不僅可以緩和氣氛，也能讓我們的訊息更容易傳達。

幽默可以是一些軼事、觀察或是我們個人的故事。

也可以善用像是： 類比、隱喻 引述 照片 影片 等方式讓觀眾更容易接受。

#7嚴守十八分鐘準則 十八分鐘→足夠讓觀眾進入狀況又不分心 十八分鐘！？相信有些人會覺得時間不夠用，但是我是覺得時間太長… 當然，要把一大串的內容濃縮在十八分鐘確實有難度，可是有侷限才能激發創意，瑪麗莎．梅爾說：「最啟發人心的藝術形式，例如俳句、奏鳴曲、宗教畫，它們其實都備受侷限。

」 還有像是BCC、CNN、UPS、ING這些縮寫都是三個字，因為一般人最多清楚記住三項資訊，所以在演講時也可以善用這個三數法則，將重點濃縮為三大類。

#8運用多重感官體驗 照片、影片、有趣的照片、出包的言談→大腦渴望多重感官體驗 比起單純的用言語描述，相信大家都會對照片、影片比較有感覺，因為大腦渴望多重感官體驗，不論是，視覺、觸覺甚至是嗅覺等，等可以替演講帶來正面影響。

#9走自己的路 ImagebyRainerMaioresfromPixabay 敞開心胸，不要隱瞞任何事 不論我們有沒有做到上面那幾點，都要走出自己的路，跟隨自己的心，開闢夢想（目標）的道路。

最後作者也送我們一句話：我們能做的事，將遠遠超乎我們的想像。

金石堂連結 博客來連結 TED與卡內基 因為我之前有去上過卡內基的相關課程，課程裡面也有教”表達”，所以看完這本書特別有感覺，而這本書的9個秘訣其實跟卡內基裡面教得差不多，但自己看書和上課還是會有差別：  看書上課花費時間√ 花費金錢√ 吸收程度 √對自己的影響 √ 如果看完書卻不知道如何行動的話，可以考慮去報名卡內基的課程喔！ 推薦指數：★★★★★ 一句話結尾：用表達創造屬於自己的世界！ 文章導覽 ＜深度說服力＞－如何讓別人打從心底認同？運用１１項技巧培養深度說服力想跟上未來趨勢?先從我們的生活中了解科技怎麼運作! 在〈如何提升表達能力？跟隨TED的9個秘訣說出自己的想法!〉中有20則留言 表達力確實每個人都可以修煉。

可以大大提供溝通的成本，職場、家庭、朋友都會用到。

相當值得投資的技能。

回覆 表達能力很值得投資，我覺得最主要的關鍵在於”真誠”、”用心”的與人溝通! 回覆 設計瞠目結舌的橋段與十八分鐘準則，讓我覺得很新鮮，之前沒聽到過這兩種技巧，謝謝作者分享 回覆 我在看這本書之前也沒想過，很開心你有學到東西~ 回覆 很實用的內容，溝通真的是人際關係、家庭中很重要的技巧 回覆 謝謝~ 溝通真的很重要~ 家庭溝通的話可以到”我想好好跟你說話”的這篇文章看看喔~ 回覆 在大眾面前表達一直是我覺得很困難的事情，想要努力學習以說故事的角度跟聽眾分享，還有放輕鬆才可以讓自己表現得更好! 回覆 真的很不容易~ 希望這些技巧能幫助到你~ 一起加油! 回覆 下個月就要第一次演講了，超緊張的！版主分享的技巧我會一一去試，希望通過練習我能自信地講完！ 回覆 加油! 很開心能幫到你~ 回覆 每次一到演講的時候都會很緊張，而且還會手抖腳抖，還容易忘詞 看來我可以學習版如何放輕鬆，插入一些幽默，在大家笑的時候會讓自己不會冷場而且還可以讓自己覺得自然 謝謝版主的分享，這篇文章真的很實用！ 回覆 我能體會上台就發抖的感覺，我也是一步一步慢慢學習~(雖然現在還是會抖) 很開心對你有幫助 一起加油! 回覆 上台演講的能力真的很重要 自己也是從上台演講到現在從容應對 而且每次跟台下的互動都滿不錯的 認真覺得演講就像講故事也是要有情緒的高低起伏 回覆 真的! 故事就會有一種讓人身歷其境的感覺 不知不覺就跟觀眾建立連結 回覆 在這個資訊爆炸的年代要將自己的想法精準的傳遞出去真的不容易非常感謝版主分享非常多實用的小技巧可以運用在生活中 回覆 對呀 尤其是要讓人印相深刻更是不容易~ 很開心能幫助到你~ 一起加油! 回覆 說故事的能力真的真的非常重要,尤其是上演講時,說故事不僅能把對方的注意力吸引過來,有時候可能業會因為一個故事的關係更好理解講者所要表達的內容,因此說故事這能力其實也已經算是現代必備的技能之一了˙ 回覆 完全認同~ 而且故事也能將比較複雜的觀念用簡單有趣的形式讓觀眾吸收! 回覆 表達能力真的非常重要，可以有效提升個人的影響力啊！ 回覆 表達能力成為21世紀不可或缺的能力 回覆 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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