眼睛乾澀眼睛保健葉黃素- 康健雜誌
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乾眼症患者由於缺少淚膜保護，眼睛一吹到風，或受到煙、熱、空氣汙染、過敏原等 ... 40歲後要注意的眼睛問題） 食用菠菜補充葉黃素攝取說到視力保健的食材，很直覺地 ...
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想要預防乾眼症，人工淚液治標不治本，建議可透過補充好油、葉黃素、多喝水，使用熱敷眼罩並多讓雙眼休息等五個方向進行：. 1.補充好油：建議多補充Omega- ...
- 2乾眼症怎麼辦？想靠食療改善與保養要吃些什麼好？ | 健康醫學院
近年來因乾眼症而到門診報到的患者大幅攀升。眼睛好疲勞好乾澀，幾乎變成人人時常掛在嘴邊的口頭禪。想靠食療改善乾眼症到底該怎麼做呢？
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眼睛乾澀、容易累？拒絕乾眼症，醫師公開護眼秘方：吃2種食物保養 · 1. 就醫治療：藥物、人工淚液、淚管栓塞治療 · 2. 每天熱敷：中午、晚上各一次，每次10 ...
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杜培寧呼籲，預防乾眼症應減少高脂攝取，可多補充魚油等Omega-3食物與維他命A、C、E等抗氧化物，注意室內空調風扇勿正對眼，避免過度用眼，建議每用眼40- ...
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