不可不知的6個口香糖副作用還是少吃點吧！

吃口香糖時由於吸入過多空氣，恐罹患腸燥症(Irritable bowel syndrome)，導致腸絞痛、脹氣與痙攣。

而且口香糖中的山梨醇與甘露醇也可能使人腹痛。

4.牙齒 ... 回首頁 facebook LINE Twitter wechat微信 複製連結 　 | 手機版 | APP | 歷史活動 | 歷史專題| 會員中心 | 家外媒體 　 FB YouTube IG RSS weibo 搜尋 ETtoday新聞雲 > 生活 2014年02月02日12:30 生活 生活焦點 教育 氣象 健康 藝文 | 運勢 | 交通 我們想讓你知道…我國高中時超愛吃der!! 生活中心／綜合報導 吃口香糖是很多人日常的習慣，用途包括舒壓、解饞與耍帥等等。

但口香糖這種東西潛藏著一些副作用，可能會引發健康問題。

▲吃口香糖示意圖。

(圖／東森新聞提供) 1.變得偏食 有人認為在飯前吃片口香糖，可減少飢餓感。

但根據《EatingBehaviors》的研究，吃薄荷口味的口香糖的人會減少攝取蔬果，反而增加吃零食的機會，因為吃過薄荷口香糖後再吃蔬果會覺得很苦。

專家建議如果要抑制胃口，可改喝綠茶，還有減肥的功效。

[廣告]請繼續往下閱讀... 2.下巴好痛 吃口香糖可能讓你罹患顳顎關節症(temporomandibularjointdisorder)，由於過度使用咀嚼肌與關節，會導致下顎疼痛，更嚴重的話甚至影響到頭頸，造成頭痛、耳痛或牙痛等症狀。

專家說如果有想要咀嚼的慾望，可改吃蘋果，同時減少罹患心血管疾病的機率。

3.腸燥症找上你 吃口香糖時由於吸入過多空氣，恐罹患腸燥症(Irritablebowelsyndrome)，導致腸絞痛、脹氣與痙攣。

而且口香糖中的山梨醇與甘露醇也可能使人腹痛。

4.牙齒爛光光 口香糖裡不放人工代糖，改用一般的糖就健康多了吧？但這可就苦了牙齒，讓牙齒一直浸淫在糖份中，大大增加了蛀牙的危機。

5.羊的副產品一起吃下肚 為了使口香糖軟化，其中添加了羊毛脂，雖然這種微量的羊毛脂不至於對人體造成危害，但光是想到這黃色蠟狀的黏稠物是從羊毛中精煉出來的油脂，還是會讓人胃口盡失。

6.補牙釋出重金屬 如果你有補過蛀牙的話，牙醫使用的填充物裡含有汞合金，咀嚼口香糖會讓汞合金釋放出汞，雖然微量不至於影響健康，但汞會傷害神經系統，也會引發慢性病，還是避免讓這種元素存在身體裡吧。

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對此，國外網站《BrightSide》就列出13個你以為是對的壞習慣，原來用熱水洗頭可能會導致嚴重的頭痛，而看到傷口就呼呼，反而會把細菌全都吹到傷口裡！ 才不是挑食！達人曝討厭香菜的真相 只吃口香糖減肥！她瘦成「人皮骷髏」 毛孩「口腔壞菌」知多少？ 喝咖啡用「5方法」更健康！ 關鍵字： 口香糖蛀牙代糖腸燥症羊毛脂汞 讀者迴響 熱門新聞 《全明星4》報名量爆炸！徐展元親邀「背景超狂」5大咖遭拒 台中妹遭性侵全裸爬出廁所　一、二審判無罪 顏佑庭「申請留職」淚灑《營業中》 Netflix「買不到快篩」迷因遭出征　網狂逼道歉 她生完孩「月經來被硬上」　老公嫌不夠：要離婚 住婆家「人妻存到150萬買房」　她見老公存款崩潰 21歲YouTuber罹卵巢癌末期　剃光頭錄最後影片：剩一周可活 眾量級家寧出車禍！ 泰女星身亡3個月臉書突發文：被朋友陷害 不只老了！長白頭髮「8大常見原因」曝光 50歲護理師開8000萬徵婚！真的找到對象 不忍了！肯德基店員揭「蛋撻真相」 女秘書車震前衛生局長！　綠帽夫偷錄音下場慘 庹宗康心疼顏佑庭「我也有錯」 快訊／突襲徵召張善政桃園參選　朱立倫道歉了 更多 最夯影音 更多 嚴母教跑滾輪牠遭甩出！小倉鼠委屈被叼回：繼續 媽祖大轎停靠路口狂轉圈！　聽鳴笛聲...才知是讓救護車 萌柴想上廁所急按服務鈴　發出「4字咒語」紗門秒開 弟拿蒲公英飛奔找阿母　抵達後眉頭一皺全沒了？ 原住民岳父討60萬聘金！　越南婿求分期：從薪水扣 熱門快報 新聞雲APP週週躺著抽 看新聞參加全民搶寶，蘋果3C爽爽抽，周周更新好禮！東森幣好用不藏私！ 全台房巿熱～買房需求上升，供給量在哪? 北中南房巿獵房行動，專家帶看環境交通、生活機能、精彩公設，開箱新建案 東森寵物年中慶開跑囉！ 消費滿千最高享13%回饋，還有寵點數百倍加碼抽！超多買一送一商品趕快來搶！ 【寵物】海派大胃王 鮪魚季來囉！超過200款澎湃海味美食輕鬆選，毛毛商城滿額送150購物金，立即逛！ ETtodayPodcast聽起來 專屬年輕人的網路電台，用聲音陪你通勤上班 台北捷運廣告刊登 ETtodayNo.1的廣告代理商，精彩案例搶先看! 回到最上面