【貪吃女孩的福音！】日本低熱量零食9選，嘴饞也不怕胖！

Asahi超低卡洋芋片 最新消息 日幣貶值囤日貨，十大必買藥妝買起來 紐西蘭重啟國門，台灣也在免簽名單內 日幣貶值囤日貨，十大必買藥妝買起來 登入 / 註冊 機票比價 廉價航空 國外訂房比價 台灣訂房比價 國外團體遊 在地行程票券 租車比價 趣旅行Blog 【追蹤IG】全球打卡美景、旅遊快訊秒掌握 首頁> 趣旅行旅遊推薦> 【貪吃女孩的福音！】日本低熱量零食9選，嘴饞也不怕胖！ 【貪吃女孩的福音！】日本低熱量零食9選，嘴饞也不怕胖！ 更新於 2021-05-24 發表於 2017-06-18 ,by FunTime小編群 FunTime 防疫期間，最近許多上班族都在家工作（WFH）了！在家不免會一直吃吃吃，又很怕看到體重計上的數字，心中常常有天使與惡魔拉扯的小劇場（笑），今天小編就要來介紹低卡零食，好吃又低負擔～快筆記起來吧！ 文章目錄 i-factory梅乾片Asahi超低卡洋芋片Tarami低卡蒟蒻果凍飲蒟蒻畑ララクラッシュ低卡果凍Glico固力果Libera機能性巧克力SOYJOY大豆營養棒CalorieMate代餐棒森永マクロビ派小麥餅乾スローバー（Slowbar） i-factory梅乾片 (sourcebyBibian) 這款i-factory梅乾片吃了會上癮，入口即化開的酸甜味，不會過鹹或過酸，很適合上班的時候含一塊來吃，然後就會不小心……一片接著一片吃完了（笑）！不過這一整包(40g)熱量約100大卡出頭，完全可以放心吃啊！i-factory梅乾片是這幾年到日本必買的零食之一，也是日本代購的熱銷品喔！ 參考售價：270円/袋(40g) ☛哪裡買：日本代購 Asahi超低卡洋芋片 (sourcebyBibian) 常常想吃餅乾，又覺得它是高油脂的油炸品就吃的不心安，不過吃零食就是要吃那種咬下去會脆脆的才叫吃零食啊！這種時候，就不得不讚嘆Asahi的超低卡洋芋片，利用非油炸的加熱方式來烘烤，減少75%的油份，主打低熱量，卻又保有它的脆度跟口感，除此之外還有膳食纖維、膠原蛋白等等，完全是大大降低罪惡感的零食啊！ 參考售價：280円/袋 ☛哪裡買：日本代購 Tarami低卡蒟蒻果凍飲 (sourcebyBibian) Tarami低卡蒟蒻果凍飲是日本的超人氣商品，除了飲用起來相當美味，厲害的地方是每袋都含有5g膳食纖維，喝完肚子會咕嚕咕嚕～可以感覺到促進腸胃蠕動，還含有12%果汁，喝起來是微Q的凍飲，甜甜的相當飽足又幸福；而且一袋熱量控制在大約50卡上下，口味選擇多元，熱量比一般果凍低很多，超適合拿來解饞！ 參考售價：150円/入(150g) ☛哪裡買：日本代購 蒟蒻畑ララクラッシュ低卡果凍   (sourcebyBibian) 蒟蒻畑低卡果凍是大家到日本必敗的低卡零食！一顆果凍只要8大卡，富含1.6g的膳食纖維，而且口味很豐富，有葡萄、麝香葡萄、蘋果、橘子等，水嫩嫩的口感Q彈有咬勁，一次吃個三顆熱量也不超過30大卡，超適合當上班族的解壓零食。

參考售價：150円/袋（8入） ☛哪裡買：日本代購 Glico固力果Libera機能性巧克力   (sourcebyBibian) Glico固力果Libera機能性巧克力是日本第一款「機能性」巧克力，有「吃了不怕胖的巧克力」之稱，特別的地方在於它添加了能夠抑制脂肪和糖吸收的成分，還可以幫助排便；重點是吃起來是好吃的巧克力，不會因為成分不同就降低了美味程度！ 參考售價：160円/袋(50g) ☛哪裡買：日本代購 SOYJOY大豆營養棒 (sourcebyBibian) SOYJOY大豆營養棒是來自日本的超高人氣代餐能量棒，使用非基因改造大豆添加膳食纖維，內餡則使用水果乾及堅果製成，有花生、杏仁巧克力、藍莓、葡萄、草莓及蘋果等口味可以選擇，主打低GI及低熱量，且有飽足感，非常適合嘴饞的時候來一包！ 參考售價：100円/包 CalorieMate代餐棒 (sourcebyBibian) CalorieMateBlock（カロリーメイト　ブロック）是一款大塚製薬公司推出的能量補充餅乾，包裝很簡潔（甚至有點不起眼XD），這款能量補充餅乾富含11種人體所需的維他命、6種礦物質、蛋白質等營養成分，一支僅有100卡路里，口味相當多樣，有蔬菜、水果、楓糖、起司、以及巧克力，減肥不僅要控制飲食，營養也要兼顧！口味如此多樣化一點也不用擔心會吃膩。

參考售價：194円/一盒4入 ☛哪裡買：日本代購 森永マクロビ派小麥餅乾   (sourcebyBibian) 這款マクロビ派是森永所推出的小麥餅乾，主打低負擔而且能維持健康，其名稱含有「長壽飲食法」的意思！這款マクロビ派小麥餅乾的成分以十一種精選食材製成，包含穀物、蔬菜、水果、堅果、麥片等等，不使用白砂糖或奶油，並採用烤的方式，香氣四溢～分量為一口大小的餅乾，完全低負擔！ 參考售價：398円/袋 ☛哪裡買：日本代購 スローバー（Slowbar）   (sourcebyBibian) スローバー（Slowbar）是一款低卡的餅乾，口味多元，有巧克力、巧克力香蕉、椰奶等可以選擇，成分包含10種維他命、3克膳食纖維及每日鈣和鐵的三分之一需求量，吃完後相當有飽足感。

小編大推巧克力香蕉～巧克力和香蕉簡直是天作之合啊！ 參考售價：100円/入 ☛哪裡買：日本代購 看完了小編介紹的九種日本必吃低卡零食，是不是覺得鬆了一口氣～原來吃零食也可以很享受，不用再將就於主打低熱量又沒味道的零食啦～既然要吃，就吃好吃又低負擔的零食吧！ 分享文章給朋友 你的專屬推薦 【好想去日本阿！】一日遊、折價券、交通券..全面促銷 網友都在看，東京熱門飯店5折促銷中，早訂早安心 非吃不可！10家日本拉麵名店精選 【日本特色泡麵】抹茶也能做成泡麵，你一定要嘗試！ 【日本10間連鎖居酒屋推薦】在地人激推，CP值破錶！ 日本便利商店人氣商品–必買零食.泡麵.冰品懶人包 Tags:低熱量零食,日本必買,日本旅遊,日本超商,日本超市,日本零食- 全國最大旅遊搜尋‧比價網 FunTime小編群 強　項： 旅遊比價、攻略懶人包 部落格： FunTime趣旅行 找便宜機票? 出發地 桃園/松山 目的地 請選擇目的地 來回 單程 出發日 2022-06-09 回程日 2022-06-15 馬上機票比價 目前最低價：含稅$13,262 找國外飯店? 目的地 請選擇目的地 入住日 2022-06-24 退房日 2022-06-25 房型 雙人房 單人房 雙人房 三人房 四人房 馬上訂房比價 搜尋趣旅行文章 請選擇地區&分類 或 找文章 達人說日本 冬季粉紅限定！日本草莓季商品大公開 【懶人包】2020年JCB卡友遊日刷卡優惠整理 【2022日本必買】日本必買藥品，囤貨囤起來！ 超完整日本10大藥妝店、美妝店全攻略 【日本必買再進擊】肩頸痠痛救星！日本超熱賣痠痛貼布清單 超強旅遊攻略 日本其他 景點行程 交通 美食 必買 住宿 行前安排 趣旅行文章轉載 文章所有權為 FunTime 及部落客所有，如需轉載或引用請聯絡： [email protected] 合作洽談： [email protected] 文章內容若有版權問題，煩請聯絡我們，我們會盡快處理。

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