【委中穴舒緩腰痛上班也能做】 - 天明健康館

委中穴位於膝蓋正後方，膝窩橫紋的中央，主要功效是治療急性腰扭傷、坐骨神經痛、膝關節疼痛、下肢癱瘓等，此穴位也有通經絡、散瘀血的作用，可治療中暑、 ... 網站主選單 輸入手機下載官方APP，購物更便利 免費傳送載點至手機 訂單查詢 會員專區 我的收藏 我的優惠券 會員登出 會員登入/註冊 0 最新加入項目 {{::SalePage.PointsPayPair.PairsPoints|number}}點＋ {{::SalePage.PointsPayPair.PairsPoints|number}}點 結帳 購物車內目前沒有商品 語系 幣別 商品分類 商品分類 首頁 活力錦囊 【委中穴舒緩腰痛上班也能做】 全部分類 贈品 贈品 【委中穴舒緩腰痛上班也能做】 2018/12/10 【委中穴舒緩腰痛上班也能做】 冬季冷空氣襲台，半夜突然小腿抽筋，辦公桌坐久覺得腰痠背痛，都可以按摩委中穴緩解不適喔！ FB貼文 Email 入冬冷空氣席捲全台，又開始覺得全身痠痛嗎？人體中有許多穴位可以緩解身體疼痛，其中，「委中穴」對於膝關節疼痛、腰椎疲勞就有顯著的改善效果。

委中穴位於膝蓋正後方，膝窩橫紋的中央，主要功效是治療急性腰扭傷、坐骨神經痛、膝關節疼痛、下肢癱瘓等，此穴位也有通經絡、散瘀血的作用，可治療中暑、痔瘡、高血壓等疾病。

睡眠中突然小腿抽筋，也能透過按摩委中穴緩解症狀，再伸展小腿即可鬆筋。

平時坐辦公桌的上班族，平坐時可將手握在大腿靠膝關節的地方，拇指在腿上，其他四指在下，由食指和中指按壓委中穴，在氣血有阻滯的時候非常適用。

提醒您，自行按摩穴位可緩解不適，但無法根治疾病，若按壓穴位後，症狀並未改善，建議您尋求專業醫師的診斷，平時也需注意關節處的保暖，以達到最好的保健效果喔！天明製藥關心您的健康，敬祝闔家平安喜樂。

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