運動生理學網站“一”字馬比“1”字馬難練？
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主題：“一”字馬比“1”字馬難練？
發言:Lam時間:04/02/03(16:29:47)From:211.156.237.234
在我17，18歲左右時，能夠能過自己的努力練成“1”字馬，時間大約用了半年。
但是對於“一”字馬的成功卻差太遠，兩種“一”字馬拉筋方法應該是不一樣的噢？筋骨還有方向的麼？請指教。
共有3回應
回應:1normalin時間:2004/2/3下午08:52:56From:218.167.164.121一字馬應是左右分腿
1字馬應是前後分腿
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