高敏敏營養師- 你們知道嗎？玉米筍是玉米小時候～ 但是 ...
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你們看碳水化合物的含量就會比較清楚了！ 大約一根玉米就等於半碗白飯的熱量囉！（140大卡） 記得有吃 ... ...GoToHome高敏敏營養師isonFacebook.Toconnectwith高敏敏營養師,joinFacebooktoday.JoinorLogInPreviousNext高敏敏營養師你們知道嗎？玉米筍是玉米小時候～但是⚠️玉米是澱粉、玉米筍是蔬菜呀！種玉米🌽的時候，農夫會摘下一些幼小的果穗，讓養分更集中，這些嫩果穗就是「玉米筍」👏🏻我很愛玉米筍～它是幾乎沒有農藥殘留、沒有害蟲疑慮的蔬菜層層被包裹著～建議大家可以買帶殼的玉米筍，
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