玉米不是蔬菜！營養師揭成分超驚人「玉米筍更營養」 | 生活 ...
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而被歸類為蔬菜的玉米筍，其實有豐富營養價值，國健署也很建議在火鍋和滷味的食材選擇上，可以選玉米筍，增加蔬菜豐富性，營養也更均衡， ...
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玉米筍又名珍珠筍，是玉米的年幼期。雖同為玉米家族一員，但玉米筍的營養價值與玉米卻大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於澱粉類；反觀玉米筍所含醣 ...
- 3高敏敏營養師- 你們知道嗎？玉米筍是玉米小時候～ 但是 ...
你們看碳水化合物的含量就會比較清楚了！ 大約一根玉米就等於半碗白飯的熱量囉！（140大卡） 記得有吃 ...
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玉米筍是主食類還是蔬菜類？ 儘管同為玉米家族的一員，玉米筍的營養價值和玉米大不同。台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，玉米 ...
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玉米筍又名珍珠筍，是玉米的年幼期。雖同為玉米家族一員，但玉米筍的營養價值與玉米卻大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於 ...
