治過敏性鼻炎，孫儷娘娘大推這1招！中醫：中藥本草洗鼻子

中醫師吳建東表示，中醫也有開發許多中藥本草洗鼻液，除了清洗鼻子以外 ... 坊間也傳說，中醫還有一個偏方是「喝紫蘇葉蔥白水」治療過敏性鼻炎，真的 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂» 養生保健 中醫調理» 自然偏方» 養生指南» 保健迷思» 銀髮族 失智症專區 銀髮樂活» 銀髮長期照護» 銀髮性生活» 常見疾病 失智症 攝護腺 退化性關節炎 心血管疾病 憂鬱症 銀髮骨健康 十大慢性病 關節炎 高血壓 高血脂 糖尿病 心臟病 慢性肝炎 腎臟病 氣喘 骨質疏鬆症 痛風 十大癌症 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 皮膚癌 甲狀腺癌 癌症百科 癌症飲食» 癌症照護» 線上諮詢 名人名醫 影音 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 專題 買健康 熱門： 大腸癌 腎結石 心肌梗塞 糖尿病 子宮肌瘤 首頁 >健康新知 >耳鼻喉 >耳鼻喉病症 分享到Facebook 分享到Google+ 收藏 1 2020/4/14下午03:35:34 華人健康網 收藏 （關鍵字： 過敏性鼻炎 , 太極拳 , 吳建東 , 孫儷 , 洗鼻子 ） 季節交替，許多人過敏性鼻炎大爆發！大陸女明星孫儷曾經推荐食用高級非碘鹽或生理鹽水來洗鼻子，表示這樣有助緩解鼻過敏症狀。

中醫師表示，中醫也有開發許多中藥本草洗鼻液，除了清洗鼻子以外，還可將中藥的藥效直接帶入鼻腔，可說是一舉兩得！ 過敏性鼻炎與遺傳體質、過敏性體質有關 究竟孫儷使用的這一招真的有效嗎？在破解之前，先來了解什麼是過敏性鼻炎？還有過敏性鼻炎與感冒到底哪裡不一樣？中醫師吳建東表示，過敏性鼻炎多半是體質因素引起，這種稱為異稟體質的過敏常有遺傳的的現象，也就是父母親或兄弟姊妹也可能會有類似的症狀。

或者是與過敏相關的疾病，比如說氣喘或是異位性皮膚炎，這些過敏性體質表現多端，有風熱外感、風寒外感、裡虛裡寒等等，也可能伴隨著脾胃虛弱、睡眠不佳等症狀，因此治療速起來成效雖然很快，但有可能一不小心又因為過敏原而復發。

過敏性鼻炎VS感冒差別：病程的長短、發燒的症狀 至於，經常引起大眾困惑的另一個問題：過敏性鼻炎與感冒到底哪裡不一樣？中醫師吳建東表示，過敏性鼻炎與一般感冒的症狀很類似，都是鼻咽的症狀為主，比如說鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽等，差別在於病程的長短，感冒發作的快，結束也快，而過敏性鼻炎就有可能會持續很久。

此外，感冒有可能會發燒，過敏性鼻炎就少見發燒的症狀。

但是，過敏性鼻炎會針對特定的過敏原，比如說塵蟎、動物毛屑、某些食物，或者是氣候變化而發作，因此在春天秋天忽冷忽熱的時候，或夏天進出冷氣房的時候容易發作，而感冒則沒有這樣的現象。

孫儷使用鹽水洗鼻緩解鼻過敏真有效？中醫：適用鼻涕多、呼吸不順 孫儷娘娘推荐使用鹽水洗鼻，來緩解鼻過敏症狀，是特別選用食用高級非碘鹽或生理鹽水來洗鼻，中醫師看這一招真的有效嗎？中醫師吳建東表示，使用生理食鹽水洗鼻子的原因，最主要是滲透壓相等，洗起來鼻子才不會不適，因此如果調配得當，以適當的比例無碘鹽化於水中也可以。

沒有無碘鹽，一般的食鹽也無大礙，鼻腔沖洗術可以清除鼻中黏液及異物，保持鼻腔濕潤，有助於改善過敏性鼻炎的症狀，特別是鼻涕多、呼吸不順的時候。

但是，要注意的是，沖洗勿過於用力，以免傷及鼻黏膜；並且要用接近體溫的食鹽水，避免過於刺激。

需要特別一提的是，中醫也有開發許多中藥本草洗鼻液，除了清洗鼻子以外，還可將中藥的藥效直接帶入鼻腔，可說是一舉兩得。

喝紫蘇葉蔥白水治療過敏性鼻炎？中醫：適合治療輕症的風寒外感 坊間也傳說，中醫還有一個偏方是「喝紫蘇葉蔥白水」治療過敏性鼻炎，真的有效嗎？中醫師吳建東表示，紫蘇葉與蔥白兩者都是辛溫入肺的中藥，具有解表發汗的功效，因此時常用以治療輕症的風寒外感，對症狀輕微，稍微怕冷的過敏性鼻炎有幫助。

但是，如果症狀嚴重，或者不是屬於外感風寒的過敏性鼻炎，效果就不會好，此時還是建議找中醫師對症治療，較為妥當。

中醫治療過敏性鼻炎：辨證論治、平時靠鍛鍊打太極拳等 中醫治療過敏性鼻炎，仍然是以辨證論治為主，先以望聞問切四診確認病因病機，再擬定治則與處方，看是風熱外感、風寒外感、裡虛裡寒、脾肺氣虛，或是伴隨著其他臟腑的失調。

偏熱者可以考慮喝白菜蘿蔔湯，偏寒者可考慮喝生薑紅棗茶，脾胃虛則可考慮喝豬肚四神湯。

但要注意的是，過敏性鼻炎症狀多變，還是找有經驗的中醫師來協助，並不建議自己在家裡調製藥品，以免弄巧成拙。

其實，要改善過敏性鼻炎，也必需靠鍛鍊。

中醫導引之術，諸如華佗五禽之戲，八段錦、太極拳等，因為有養氣培元的的功效，有助於增加抵抗力，調節免疫力，而且練習時氣血通暢，對於排除在表的風寒濕邪也有幫助，因此可以改善過敏性鼻炎。

鍛鍊是一輩子的事，WHO建議成年人每周至少進行150分鐘中等強度有氧身體活動，每次至少也要持續10分鐘，否則「三天打魚，七天曬網」，效果一定不會好。

此外，也要避免在風大或寒冷時練習，以免流汗又受到風寒了。

孫儷使用鹽水洗鼻緩解鼻過敏真有效？中醫：適用鼻涕多、呼吸不順。

偏熱者可以考慮喝白菜蘿蔔湯，偏寒者可考慮喝生薑紅棗茶，脾胃虛則可考慮喝豬肚四神湯。

中醫師吳建東表示，要改善過敏性鼻炎，也必需靠鍛鍊。

中醫導引之術，諸如華佗五禽之戲，八段錦、太極拳等，因為有養氣培元的的功效，有助於增加抵抗力。

（示範/圖片提供／吳建東中醫師） 一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！ 高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！ 喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝 喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」 【影音版】三色豆是「最雷便當配菜」乏人問津？ 塞塞塞！男三條冠狀動脈全堵塞！醫療團隊10小時手術救回一命 【影音版】失眠隔天別喝咖啡？5秘訣活化大腦 【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！ 【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重 保健焦點 膝蓋卡卡好不了？當心半月板受損 男性吃B群，會增加肺癌風險？ 膽結石放著不管，恐有膽囊癌風險？ 打疫苗後吃什麼能緩解副作用？ 酪梨不只助減肥，還能降血脂？ 亂吃一通血糖、膽固醇失控！ 心肌梗塞只會心痛嗎？ 從下巴、肩膀、胸部甚至到胃都可能會痛！ 男性胃癌機率是女性2倍 可能成因有常吃醃漬燒烤、惡性貧血…等 兩隻腳一隻手症候群？ 香港腳黴菌隨著手部摳抓，傳染到手上成為灰指甲 預防失智症日常保養！ 遠離三高、減肥、吃地中海飲食十要訣預防 月經可以打新冠疫苗嗎？ 這是半數以上女性朋友的疑問，婦科醫師這樣說… 血壓該量哪一手？ 左手？右手？醫師教你正確量血壓5要點 降膽固醇很簡單　 黃豆、鮭魚…等，這6種食物吃不膩 常見問題： 痘痘 減肥 月經 營養 懷孕 立即查詢 保健達人： [營養科]蔡怡瑄 [營養科]黃曉彤 醫生 診所 科別 不分科 骨科 牙科 兒科 眼科 整形外科 婦產科 泌尿科 皮膚科 中醫 內科 外科 耳鼻喉科 精神科 獸醫 不分科 長期照護 家醫科 健身 專家教授 復健科 腫瘤科 營養科 藥師 立即查詢 【講座線上直播】失智症(阿茲… 【講座線上直播】膽結石、膽息… 【講座線上直播】走路會痛，灰… 【講座線上直播】名醫破解腸胃… 【講座線上直播】如何解決惱人… 【免費講座】子宮肌瘤一定要切… 你是哪種族群看更多＞ 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 健康新知 醫療生技 美麗新知 兩性議題 影音新聞 即時新聞 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 育嬰親子 產前照護 產後護理 哺乳 育兒護照 親子生活 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 銀髮族 銀髮樂活 銀髮長期照護 銀髮性生活 癌症百科 癌症飲食 癌症照護 族群分類 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 其它 購健康 呼叫醫師 名醫開講 健康調查局 × × 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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