沒要求他考100分，「盡力」就好…心理師：小心教出自我要求 ...

自我要求與自我期待--------摘錄自商業周刊第1043 期 作者：何飛鵬 我之前的專欄，寫了一篇文章：「要五毛，給一塊」，說的是為了得到老闆的認同、肯定，以讓 ...

你做事總是全力以赴，力求面面俱到，當別人提出一點否定，你就會心虛懷疑是自己仍不夠努力、不夠好？ 親愛的，該是時候——從自我苛求中解放出來了. -人生就是 ...

當責（Accountability）是上個世紀九〇年後，全球最熱門的企管管理理念，當責要求工作者不僅要做完份內的事，更要得到好的結果，好的績效，然而現實職場上卻 ...

我有很多這樣的個案來找我解決這個問題，通常他們在工作上極度焦慮，總是用非常嚴格的標準來要求自己的工作，每天加班也無所謂就為了要把 ...

要求別人，到了最後，也都不落實；人，最直截了當的，就是一切事反求諸己。要求自己，實在是人生最好的方法。 你要聰明智慧，你就要多讀書；你要事業成功， ...