達到目標心率運動！變強必知的鍛鍊法- Hello 醫師
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心率指的是心臟跳動的速度，計算單位為Bpm，也就是每分鐘的心跳數為準， ... 院（National Institute of Health，簡稱NIH），靜止心率的標準如下：.
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延伸文章資訊
- 1人的心率標準心率、心率過緩、心率過速、安靜心率 ... - 每日頭條
- 2你的心跳真的正常嗎﹖ 研究發現中年人每分鐘75下早逝風險 ...
你每分鐘心跳幾下﹖一般來說健康成年人的安靜心率範圍在60-100下，但當你以為自己心率「正常」時，可能實際上有大問題！ · 雖然這是個觀察性研究，無法確定 ...
- 3心跳和脈搏的正常範圍是多少？標準範圍在這裡，可對照自查 ...
心率是指在安靜狀態下的正常人每分鐘的心跳次數，也可以叫做安靜心率。正常狀態下，是每分鐘60~100次，會因為年齡、性別或者其他原因有些輕微的個體差異。
- 4您累了嗎? 安靜心率可以告訴你! - 健康生活- Joiiup
一般人靜止時較佳的心率常介於65至75 bpm，安靜心率愈低，表示心肺功能愈佳(參考圖一)，馬拉松選手的心率幾乎是在40 bpm上下。例如, 2000雪梨奧運的馬拉松 ...
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心率指的是心臟跳動的速度，計算單位為Bpm，也就是每分鐘的心跳數為準， ... 院（National Institute of Health，簡稱NIH），靜止心率的標準如下：.
