臺北市中正運動中心反重力吊床課程(空中瑜珈) - YouTube

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哇~~上課看起來好有趣喔！ 還停留在一般傳統的瑜珈課程嗎？ 反重力吊床這項運動不僅能強化手臂、大腿、腰部及核心的力量，同時還能增加個人魅力。 還在等甚麼？

美國瑜珈聯盟RYT200 印樂國際空中瑜珈第二級師資證照印樂國際空中療癒瑜珈師資證照中華民國瑜伽協會師資證照. TRX -STC懸吊訓練

臺北市中正運動中心擁有全新的運動設施，不管您喜歡游泳、健身、舞蹈、球類等運動項目，都歡迎前來與我們一起活動筋骨、揮灑汗水，藉此，培養規律的休閒運動習慣， ...

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