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太油、太辣、太燥的食物容易上火，因此大暑時建議飲食盡量清淡，如果是體質濕熱，又因為作息不正常、吃得較油膩導致容易狂長痘痘的話，就可以用小黃瓜清熱 ... GO!LIFESTYLE熱門話題2021「大暑」！大暑吃什麼？鳳梨最甜正「得時」 吃湯圓求好運氣2021年的「大暑」到了！大暑最適合吃的食物竟是「鳳梨」？有些地方還會吃「湯圓」？一起來了解大暑的習俗禁忌吧！byYvesHuang-2021/07/21更新圖／翻攝自Pexels作者FabioPartenheimer、NataliyaVaitkevich、PolinaTankilevitch7月22日
延伸文章資訊
- 1「大暑」該吃仙草還是薑？原地練1招趕走熱氣、抵擋暑濕邪
在吃的方面，民間飲食習俗大致分為兩種，一種是吃涼性食物消暑。有句廣東諺語：「六月大暑吃仙草，活如神仙不會老。」仙草有神奇的消暑功效，用 ...
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大暑不但天氣炎熱，而且雷電、豪雨多，此時人們容易受暑濕影響出現腹脹、食慾下降、乏力等癥狀，此時飲食宜清淡多樣化，以補氣健脾、消暑生津為主，可多食 ...
- 3大暑節氣有哪些傳統食物介紹這9種 - 今天頭條
大暑節氣有哪些傳統食物介紹這9種 · 1、蓮藕. 蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效，是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動，從而達到健 ...
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大暑養生吃什麼推薦八種食物 · 1.綠豆. 說到夏天解暑的食材，最先想到的就是綠豆了，中醫上說：「綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。
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