BMI、體脂肪不一樣,別傻傻分不清【2020更新】

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一個人的胖瘦,常用BMI或體脂肪來判斷,而很多人誤解,BMI正常、體 ... 的標準​之一,但還是有缺點,BMI的數值顯示,無法反映出實際的身體 ... 防疫專區 運動健身 減肥 減肥運動 減肥餐 運動科學新知 有氧運動 訓練部位 手臂肌肉 腹肌 背肌 臀肌 大腿肌 小腿肌 徒手訓練 健身器材 固定式器材 啞鈴 槓鈴 滾輪 水的運動 健身完整攻略手冊 健康飲食 健康食材 飲食方法



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