玉米鬚茶的功效@ 任恩慧的部落格 - 隨意窩
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在中藥裡,玉米鬚茶又叫龍鬚,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。
由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米鬚吸收養分,所以玉米鬚中有很多維生素等營養成分, ...
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201312061614玉米鬚茶的功效?健康資訊
玉米鬚茶的功效
玉米鬚茶-簡介
夏季吃玉米,大家都愛光煮玉米,把玉米鬚扔掉。
專家指出,這其實是浪費。
在中藥裡,玉米鬚又稱“龍鬚”,性平,有廣泛的預防保健用途。
玉米鬚茶-功效玉米中的纖維素含量很高,可以保護腸胃,促進腸胃蠕動,玉米鬚味甘性平。
其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生的作用。
在中藥裡,玉米鬚茶又叫龍鬚,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。
由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米鬚吸收養分,所以玉米鬚中有很多維生素等營養成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶後,就是很好的減肥瘦身飲料。
在中藥裡,玉米鬚有廣泛的預防保健用途。
中醫認為能利水消腫,泄熱,平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。
開水衝泡代茶飲,可以消暑清熱。
常飲有減肥作用,對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。
高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。
在婦科方面,它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症
玉米鬚有非常不錯的降糖效果,廣大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以“變廢為寶”。
玉米鬚含有大量營養物質和藥用物質,如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。
自古以來,玉米鬚在中國就有較為廣泛的應用。
在《滇南本草》等中也記載,玉米鬚具有止血、利尿的功效。
不過,一直以來人們對玉米鬚的認識,僅限於它的利尿消腫作用,殊不知它還是一味治療糖尿病的良藥。
中國南方就常用玉米鬚加瘦豬肉煮湯治療糖尿病,在《嶺南采藥錄》中有此記錄。
此外,中國民間很多偏方中也有類似的內容,或用玉米鬚泡水飲用,或將玉米鬚煮粥食用,都取得了不錯的療效。
玉米鬚茶-做法玉米鬚茶玉米鬚茶,做法非常簡單——方法一:把玉米鬚清洗干淨,用開水衝泡即可。
方法二:用玉米鬚煮水後服用。
方法三:玉米保留玉米鬚,放進鍋內一同煮熟,然後吃玉米、喝湯水。
方法四:和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利於消腫的食物。
玉米鬚是玉蜀黍的花柱和花頭,因花柱呈絲狀,故名玉米鬚(cornsilk)。
玉米鬚其性平而味甘、淡。
如果加水煮茶,其味可口又帶有清香的嗅感,在夏季、秋天時節到市場看到新鮮帶鬚的玉米,千萬不要忘了將鬚留下備用。
玉米鬚具有利水、通淋,降壓、利膽的作用,民間常用本品做為治療消渴症(糖尿病)的輔助品。
「玉米鬚茶」的做法:取新鮮玉米鬚五錢至一兩,加水3杯,煮沸3分鐘即可。
冰涼更好喝
註:乾玉米鬚在中藥店或健康食品店都可有販售,唯本品以新鮮材料效果較佳。
玉米鬚茶
功效與主治:泄熱,利尿,利膽平肝。
用於膽結石,膽囊炎及糖尿病,高血壓。
說明:飲用玉米鬚茶時,根據民間經驗禁用下列食物:酒、糯米、魚卵、乾魚子、肥肉及辛辣等。
引用: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!7Gbb4BWTEhTnklu.LGFYpin8/article?mid=4158 任恩慧/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)大自然的禮讚-神奇紅石榴......|日誌首頁|百香果好處多多上一篇大自然的禮讚-神奇紅石榴...下一篇百香果好處多多回應
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