想成功嗎？每天堅持做「3件小事」一年後你會感謝現在的自己！

馬雲告訴你要成功，什麼要排在第一位想成功嗎？自律就是最基本的成功之道，到底該如何自律呢？很多人常說：... 馬雲告訴你要成功，什麼要排在第一位想成功嗎？自律就是最基本的成功之道，到底該如何自律呢？很多人常說：「所有優秀的人，背後都有著苦行僧般的自律。

」李嘉誠那麼成功的人士，依舊堅持每天晚飯後看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。

同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每週至少看兩本書。

很多時候，不是優秀才自律，而是你自律了，才會變得優秀。

而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負他們。

每個人有權利選擇怎樣活著，有人認為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好。

Advertisements 馬雲創立阿裡巴巴時，請了24個朋友來家裡商量，他講了整整兩小時，最後23個人說算了吧，只有1個人說還能試試。

最後，馬雲想了一個晚上，決定：「哪怕24個人全反對，我也要！」正因為有了這份自信，他們才能吸引到那麼多人才，他們才能在困難面前無所畏懼，最後做出一番事業！試問一句，你連自己都不相信自己能成功，哪裡還有人會相信你能成功？最後又怎麼可能會成功？ Advertisements 馬雲說過：要想成功，你首先學會自律現在很流行自律，最強有力的口號是：自律帶來自由。

自律，是一種修行，是一種生活方式，是一個可以不斷深化的技能。

網路上有很多關於自律的答案，大概都是如何早睡，早起，喝足夠的水，吃健康食物，堅持運動，持續學習，不一而足。

除了這些可見的行為外，還有沒有什麼更深層次的事情，可以讓我們接近自律的核心？ Advertisements 第一，目標上的自律自律，不僅在於做了什麼，更在於清楚自己為何而做。

所以，這個自律的修行要訣是：時常自問，什麼是最重要的。

每日圍繞最重要的人生願景，擬定日程。

每日回顧日程，保證所做的事落在了目標上。

Advertisements 第二，關係上的自律人是社會性動物，更是關係的動物。

我們幾乎時刻處於關係中。

要維持好各種關係，必須自律。

修行要訣：思考每一種關係的性質，邊界，責任。

不越位，不退縮。

做好自己應該做的，反思自己是否有過分的期待。

Advertisements 第三，情緒上的自律情緒自律最困難。

因為情緒湧上來時，我們會喪失理性。

修行要訣：每天給自己的情緒狀態評分。

比如做一個心情溫度計，0～10分，0分代表最低落，10分代表最愉悅。

每天給自己的狀態打個分。

久而久之，可以找到更多的規律。

這三件小事，不是簡單的作息運動，而是：圍繞目標的日程表，反思關係日記，情緒每日評分。

看似簡單，實則不簡單。

事情不難，難在真切的自我審視。

一言以蔽之：自律，就是實現自我的修行。

對於正在創業和夢想創業的人來說，馬雲已經成為一個當之無愧的創業教父，從最初的普通高校教師到中國最大的電子商務帝國─阿裡巴巴的締造者。

馬雲創業的成功已成了一個美麗的神話。

馬雲給很多人帶來了太多太多的感悟和啟迪。

自律是不受外界約束和情感支配的，是根據自己的意志而行事的。

但是，對於不自律的人，還是需要外部施壓，借助外力來達成目標。

有壓力才有動力。

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