失眠

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有些病人可能是單純的睡眠障礙,有些只是表面的症狀,因身體疾病(如心臟病、呼吸系統疾病、腸胃疾病、神經系統疾病、內分泌系統疾病等) ... 失眠的定義與分類. :::   失眠的原因   「人類一生中有三分之一的時間是在床上睡覺」,這是床舖廣告詞。

事實上一點也不錯,但若躺在床上輾轉難眠,卻是很難過的。

研究發現,一年中約有三分之一的人有失眠的問題,且無論國內外報告都指出,女性比男



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