(62245)控制血糖，才能有效終止肥胖：低GI 健康廚房「早餐篇」
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Jan29Thu201520:00
控制血糖，才能有效終止肥胖：低GI健康廚房「早餐篇」
我家老公僅僅只是改變飲食習慣就瘦了 6 公斤～～
不只能減輕體重，還能預防心血管疾病
低GI飲食的4大優點
1.強調均衡營養
不像坊間流行的減肥飲食法（如：低澱粉飲食或高蛋白飲食）容易影響健康。
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