自我感覺不良好？你需要這5個方法｜天下雜誌

A：自我感覺「不」良好指數：40%. 最近的你比較容易在愛情方面有自信心太低的狀況發生，可能是感情方面的發展不是怎麼樣的順利，導致你經常懷疑自己是不是 ...

你不是自我要求高，你是自我感覺不良好你總是不滿意現況，覺得自己可以做得更好。 不斷地逼迫自己，洗腦自己說：「別人都這麼努力了，我怎麼可以偷懶、不 ...

親愛的，當我們對自己不滿意，當我們覺得自己做什麼事情都不對、都不好、都不夠時，會讓你陷入不安中…. 你容易沒由來的看很多事情不順眼（ ...

其實完美主義者通常會自我感覺不良好，正因為這樣，他們才會不斷的鞭策自己，拼命的努力來達到設定的標準。 ▽越厲害的人，就越會給自己設定更高的標準， ...