【健康】吃口香糖到底好不好？每天嚼一下，不僅不傷牙還能保 ...

有些人會有這樣的感覺，在嚼口香糖的時候，卻出現了胃痛，這樣的情況，是因為咀嚼過程中，導致消化液產生增多，尤其是已經沒有味道的口香糖依然在嘴裡 ... 當前位置：首頁>旅遊說到嚼口香糖，很多人隨身攜帶的包裡都會有，在吃完飯後，拿出一塊咀嚼一下。

也有一些人，在抽菸結束後，感覺到嘴裡不舒服，也會拿一個出來咀嚼。

更不用說，有些人遇到緊張的事情，也會嚼口香糖，從而能夠緩解注意力。

香甜的味道，讓人忍不住的多咀嚼。

很多人會納悶，口香糖到底好不好？經常嚼對身體有沒有影響？一起來了解一下吧。

或許是受到電視廣告的影響，很多人會想著透過嚼口香糖，達到清潔口腔、保護牙齒的作用，確實在製作過程中，會加入一些物質，使得人們的口氣變得更加清新，例如薄荷味，讓人口氣變得很好，遠離了口腔異味。

而想要達到清潔口腔，清除牙齒上的髒東西，最好選擇嚼那種無糖的，可能很多人根本沒有注意這個細節，拿到口香糖就會咀嚼，無糖的口香糖，刺激唾液，口腔中唾液越來越多，不斷地清除牙齒上的髒東西，保護好牙齒。

相反，如果嚼了含糖口香糖，嘴裡確實有甜味，但是也會因為糖分多，對牙齒形成了刺激，誘發了齲齒的出現。

反而不利於口腔，為此，可以這樣總結，無糖口香糖可以保護牙齒，含糖口香糖卻會損傷牙齒。

有些人會有這樣的感覺，在嚼口香糖的時候，卻出現了胃痛，這樣的情況，是因為咀嚼過程中，導致消化液產生增多，尤其是已經沒有味道的口香糖依然在嘴裡咀嚼，會進一步刺激酸性物質、蛋白酶的產生，對胃腸道的影響更大。

與此同時，會發現有脹氣的感覺，也是會帶來不適之感的。

過多地嚼口香糖，會讓人的臉部肌肉得到鍛鍊，促使上頜肌肉群，因為過度鍛鍊刺激到整個臉型，在這過程中，還會影響到下頜，很容易讓人的臉型有所改變，呈現出方形臉，甚至會使得人們的咬肌變大。

對於孩子，很多成年人是不會給他們吃口香糖的，主要是怕孩子吃的時候，出現了吞嚥口香糖的情況，除了這個原因之外，如果孩子經常嚼口香糖，還會影響到咀嚼肌，本身孩子的咀嚼肌發育並不完善，會一直處於緊張狀態下，會在睡夢中對孩子的睡眠造成影響，讓他們出現磨牙的情況。

足以看出口香糖具有兩面性，一方面是可以幫助人們改善口腔的，促使口氣變得清新，但是當長時間的咀嚼口香糖就不好了，很容易刺激身體，帶來不太好的情況，這些麻煩，也需要大家多重視。

並且要記住，每天嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，時間長的話，口香糖已經沒有了味道，並且反覆的咀嚼，還會讓牙齒有一種疲勞感。

吃口香糖本身的出發點是為了獲得清新的口氣，但是不能吃錯了，一旦吃錯了，這些危害可能會出現，為此，牢記這些禁忌，或許能夠幫助大家更好的保健，希望對於你促進健康有所幫助。

標籤： 口香糖咀嚼牙齒口腔人會上一篇梁天給母親慶生，姜昆劉惠現場吃不到啥？看完這個影片你就知道了！下一篇【獨家】《敢死隊》僱傭兵的歷史淵源，僱傭兵最喜歡哪幾種步槍？！相關文章男孩子腎“虛”死撐不認？嘴上亮3“紅燈”，或已人人“皆知”！探嶽，德系SUV銷量引領者！洗牙後，牙齒會健康嗎？洗掉的東西是什麼？或許多數人還矇在鼓裡狗嘴裡總帶著臭味，你知道是什麼引起的嗎？如何防治狗的口臭問題夜間擾人的磨牙聲，為何頻頻出現？是壓力過大，還是另有原因？搜索推薦文章明日方舟新主線解包暗示三週年活動SS深海二期與SP幽靈鯊預定2022-05-226家雲遊戲平臺測評：低配玩3A，手機變PC，雲電腦到底哪家強？2022-05-22深圳自駕2h,惠州南崑山竹海森林裡童話樹屋民宿丨愛樹•南昆秘境2022-05-21聊賽爾號：命數不羈！餘罪的魔女，實戰與命運一樣不羈！2022-05-21小孩睡石頭上錢被偷了，包拯命人打石頭40大板，案子告破2022-05-21首頁時尚情感旅遊體育汽車女人娛樂遊戲歷史星座