『寶寶食譜』止咳蘋果洋蔥水 - 愛料理
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『寶寶食譜』止咳蘋果洋蔥水
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描述
洋蔥是很好的食物,抗三高、抗感冒、抗過敏
適量攝取利於減緩各種發炎反應,
若有小感冒的話,吃一些洋蔥,能助於病情較快好轉喔。
但也不建議攝取過量,尤其是容易胃脹氣者。
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時間
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食材
洋蔥
一顆
小蘋果
一顆
步驟
準備材料:小蘋果一顆、洋蔥一顆
將洋蔥與蘋果切塊,放入冷凍庫1-2H冷凍過後可以讓洋蔥出更多的水(要省略冷凍這步驟也可以)
準備一個陶瓷盤跟一個陶瓷碗,將碗倒蓋在盤子內
拿出冷凍庫的洋蔥跟蘋果鋪在鍋內(倒蓋的碗內是空的喔!)
放入電鍋用蒸架架高,外鍋兩杯水內鍋不加水蒸至跳起
取出旁邊的蘋果跟洋蔥,洋蔥水會透鍋虹吸現象跑到碗內喔!
蘋果跟洋蔥也記得再用湯匙壓出湯汁
這次約蒸出200ML洋蔥水唷!
小撇步
實作影片:https://goo.gl/DwtHjq
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2017/03/07發表
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有2個跟著做HerbieKatsura弟弟有喝喔!甜甜的,謝謝安安❤️小鎰我兒不敢喝😂
你會做這個給小孩喝
那麼是怎麼餵他呢作者已回覆上傳照片
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登入會員,討論人氣食譜秘訣發表留言隨緣檢舉請問要蒸多久?4yearsagoJeanKe檢舉應該是有吃過洋蔥跟蘋果沒過敏的就可以喝,不過我蒸完只有半碗湯😂5yearsagoLeeYingel檢舉請問多大寶寶可以喝?像我寶寶七個多月適合喝多少?5yearsago
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自製止咳妙方,蘋果洋蔥水 · 1.把洋蔥切丁、蘋果切丁後備用。 止咳 · 2.準備一個盤子和一個碗,將碗倒扣在盤子內。 止咳 · 3.將洋蔥丁和蘋果丁鋪在盤子上。