7-11健康便當ptt的推薦與評價，PTT、DCARD - 便利商店優惠 ...

超商食品近年來越來越注重養生輕食能看到便當區裡面出現不到400卡又好像很健康的餐 ... 7-11健康便當ptt 在[討論] 500卡內的超商晚餐推薦- 看板CVS | PTT美食旅遊區的 ... 全部站台 居家網紅推薦指南 居家修繕與居家布置等相關的網紅推薦與社群內容 網紅的藏寶箱 FB/IG/YT上網紅的秘密!!! 去咖啡廳的路上 每天喝一杯咖啡,想濾掛還是手沖,是超商的快速便利,還是有溫度的咖啡館才是你愛的呢? 連鎖量販網紅推薦指南 大賣場太好逛了，每週都會固定拜訪嗎？來看看大家都去量販店買什麼 台灣熱門活動看這裡 全台各地每年定期會舉辦的活動，看看網紅們過往的介紹與最新情報 日本料理餐廳推薦情報 日本料理餐廳不只有欣葉和三井，臉書和Youtube還有推薦超過商千家的日本料理餐廳等你來尋找。

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Search 7-11健康便當ptt的推薦與評價，PTT、DCARD、YOUTUBE、FACEBOOK和網紅們這樣回答： 相關標籤 相關照片 相關影片 --> 社群媒體上有些相關的討論： 7-11健康便當ptt在Re:[商品]7-11繽紛鮮蔬烤雞便當-看板CVS-批踢踢實業坊的推薦與評價 作者whoisanky(ノ・ω・)阿呼(・ω・ヾ)看板CVS標題Re:[商品]7-11繽紛鮮蔬烤雞便當時間SatJul2121:51:242018【商品名稱/價格】：繽紛鮮蔬烤雞便當79元【便利商店/廠商名稱】：7-11【規格/內容物/熱量】：371大卡【評分】：79【心得】：好吃但頗貴超商食品近年來越來越注重養生輕食能看到便當區裡面出現不到400卡又好像很健康的餐盒一直都很想捧場一下但又沒機會吃而最近剛好在體適能跟人討論熱量評估於是決定來分析這個低卡便當這是表面看起來著實豐富打開盒裝這個餐盒厚度，這個熱量，其實合理但很悲劇將食材逐一秤重塊狀蔬菜10克＊5，南瓜15克半顆水煮蛋22克，茄汁高麗菜66克去皮雞胸肉44克，五穀飯133克，算為330克便當背後的重量表296克，些微的誤差蔬菜類應該都是用滷的紅蘿蔔軟爛好吃，本身的甜味明顯跟紅蘿蔔同樣料理的白蘿蔔我想不起這一口的感受有點心酸的青花菜一片保有自我甜味的南瓜半顆水煮蛋去皮的雞胸肉，雖然口感偏柴但醬料鹽漬的很好吃高麗菜＋洋蔥，唯一能吃出番茄味的蔬菜非常適合配飯五穀飯，稍乾硬，我個人是蠻喜歡的將這些食材輸入手機的飲食紀錄App內可直視熱量最主要來源是五穀飯，肉，醬料，當然App內建食材數值不見得完全精準，但很明顯這樣的食材份量，得到這樣輕盈的熱量真的是很合理。

*突然發現紅蘿蔔誤植成41克…算了(默)*食材熱量總合為309卡故個人自行增加調味料項目62卡*依照成分表，此便當內使用的調味料含白芝麻油，乳清，乳糖，無鹽奶油，番茄醬，大豆油，糖，芥花油，醬油…等好吃歸好吃(主觀看法，本人不太挑食)，這盒吃完實在空虛…QQ若要在超商食品中吃健康輕食的話，這個便當的組合確實還不錯，但真的要有心理準備吃完可能還有點餓。

PS1:在400卡熱量內也可以考慮買香草雞沙拉，茶葉蛋，加個關東煮的杏鮑菇、撈點湯，怕餓再加包冬粉或買小顆地瓜，或許再買一盒芭樂，也是不錯的正餐組合($↑…)2.購買時怕吃不飽所以加買了一盒生菜沙拉，很高興他有派上用場，只是這餐花了79＋42，窮阿！--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.71.2.222※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1532181086.A.DCF.html※編輯:whoisanky(111.71.2.222),07/21/201821:51:42推ohbluestar:好用心07/2121:53※編輯:whoisanky(111.71.2.222),07/21/201822:06:31推st86314:我吃過是覺得飽（有配無糖豆漿），營養算均衡。

07/2122:16推bu16:很適合當減肥餐耶下週午餐就它了07/2122:50推LCA710:好用心喔～07/2122:58推Loveuux:退用心07/2123:14推windowgame:突然想離題問app是什麼XD07/2123:24推veilofignor:你很閒哈哈哈哈哈半夜越看越餓好討厭QQ07/2123:28推wangray1769:app+107/2123:40→whoisanky:App是三星內建的。

我換三星前是去play商店找飲食紀錄07/2123:51→whoisanky:的App，很多都有內建食物熱量表07/2123:51推KAKUMEI:推！真的用心！厲害07/2200:20推winter0723:這個蠻好吃的，但飯量真的少XD07/2201:33推littleshint:好想買這款但附近3、4家711都沒看過哭07/2201:36→yiyun51:推用心07/2210:15推imdog:這個便當好!!07/2211:34推thomaschion:成分表滿滿，這種價錢合理啦！07/2211:42→whoisanky:對我這種需要蛋白質的人來說，看到加乳清根本超值了呢X07/2212:26→whoisanky:DXD07/2212:26推longya:Samsunghealth好用我還買了gear搭配07/2212:36推OR:秤重算熱量好專業推推07/2213:52推meowde:今天有買，雞肉不太喜歡…紫米飯好吃07/2214:04推meowde:高麗菜跟洋蔥原來是用蕃茄？木舌以為是泡菜XD07/2214:06推jean20157:看到花椰菜一小朵，白蘿蔔一小塊躺在磅秤上覺得份量少07/2214:37→jean20157:的可憐之外又好好笑XD07/2214:37推wsx88432:根本吃不飽的賣這種價錢07/2218:41→whoisanky:原來我跟L大一起用三星>/// 相關內容 [減肥]7-11減脂餐的選擇推薦... [討論]挑戰2個禮拜7-11如何吃的健康?-看板CVS [商品]7-11繽紛鮮蔬烤雞便當... [問卦]7-11吃什麼才是懂吃、cp值... www.ptt.cc的其他相關資訊 [減肥]7-11減脂餐的選擇推薦... [討論]挑戰2個禮拜7-11如何吃的健康?-看板CVS [商品]7-11繽紛鮮蔬烤雞便當... [問卦]7-11吃什麼才是懂吃、cp值... www.ptt.cc的其他相關資訊 7-11健康便當ptt在[問題]請問711的健康便當是停售了嗎？-CVS-PTT生活資訊討論的推薦與評價 以前都會吃711的繽紛鮮蔬烤雞便當還有嫩雞花椰菜飯方便控制熱量但是最近...有沒有在架上看到711的健康便當謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...... 7-11健康便當ptt在[討論]超商便當能每天吃嗎-womentalk|PTT學習區的推薦與評價 樓下就是全家跟7-11唉叫吳博義都會爆預算超商便當真的不能吃嗎--...17F推sec5566:一般便當店也沒多健康啊08/1218:08.18F推sammoon:超商不健康 ...... --> 7-11健康便當ptt在[問題]你們會吃7-11的什麼？-musclebeach|PTT消費區的推薦與評價 5F推s9209122222:握便當，以前喜歡吃麻婆豆腐口味，現在都沒了09/1719:08.6F推peter31409:除了納含量應該是超商比較健康吧09/1719:13.... 7-11健康便當ptt在[討論]500卡內的超商晚餐推薦-看板CVS|PTT美食旅遊區的推薦與評價 這款好像有印象!!但是最近去小七好像健康便當都找不到了...之前全家的韓式辛豚便當不管是熱量還是營養都是滿分啊.09/0406:27,18F...... 7-11健康便當ptt在7-11便當ptt-藥師家的推薦與評價 「7-11便當ptt」+1。

不過7-ELEVEN表示，「麻婆烤雞腿排握便當」是握便當第一支聯名商品，主打超豪邁肉....藥師家·711健康便當·7-11便當ptt...... --> 7-11健康便當ptt在「7-11推薦ptt」懶人包資訊整理(1)|蘋果健康咬一口的推薦與評價 決定不會再碰7-11任何鮮食或便當了順便求推薦全家有啥鮮食/正餐好吃...媽我這在--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.34.177.5※文章網址:...,本肥肥出差 ...... 7-11健康便當ptt在[商品]7-11繽紛鮮蔬烤雞便當-看板CVS-PTT網頁版的推薦與評價 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.73.23.69※文章網址:...超商終於有健康便當了推...這價格很正常吧這種養生便當外面賣也很貴好嗎.... 7-11健康便當ptt在711便當ptt的推薦與評價 711便當ptt...Ptt–[討論]現在真的有人吃7-11國民便當嗎?...配菜跟另一個健康便當「義式嫩雞花椰菜飯」差不多也是有花椰菜、紅白蘿蔔、蛋、雞肉花椰菜飯的蛋是 ...... --> 7-11健康便當ptt在[討論]吃超商不營養嗎！？-CVS-PTT網頁版的推薦與評價 我記得微波的方式好像更能保存營養成分而且超商的便當都會標註熱量這樣更能控制每天的...75樓→b0339576:應該說原po的吃法就微波食品來說是相對健康的方式，但不 ...... 7-11健康便當ptt在便利商店便當ptt|靠北餐廳的推薦與評價 便利商店便當ptt情報，[問卦]現在便利商店最好吃的微波便當是啥.看板Gossiping.作者ss8901234....便利商店食物健康...711國民便當不見了 ...... 7-11健康便當ptt在7-11便當ptt-禮物貼文懶人包的推薦與評價 [商品]7-11經典奮起湖便當新上市-看板CVS|PTT美食旅遊區。

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大姊現在要減肥10公斤以上想到減肥吃喝都直接在便利商店/超商買一買比較方便...12F推sandiato:茶葉蛋＋...|如何好吃又健康.... 7-11健康便當ptt在7-ELEVEN-Posts|Facebook的推薦與評價 7-ELEVEN.2687601likes·14111talkingaboutthis.有7-ELEVEN真好~快加入Facebook粉絲團，掌握小七最即時的新品資訊及活動訊息，讓7-ELEVEN便利你我的生活!... 你可能也想看看 7-11&健康餐 711雞胸便當 繽紛鮮蔬烤雞便當2021 711健身餐Dcard 繽紛鮮蔬烤雞便當ptt 7-11紫米便當 繽紛鮮蔬烤雞便當減肥 繽紛鮮蔬烤雞便當營養標示 --> 搜尋相關連結 #1.Re:[商品]7-11繽紛鮮蔬烤雞便當-看板CVS-批踢踢實業坊 【商品名稱/價格】：繽紛鮮蔬烤雞便當79元【便利商店/廠商...吃但頗貴超商食品近年來越來越注重養生輕食能看到便當區裡面出現不到400卡又好像很健康... 於www.ptt.cc #2.[問題]請問711的健康便當是停售了嗎？-CVS-PTT生活資訊討論 以前都會吃711的繽紛鮮蔬烤雞便當還有嫩雞花椰菜飯方便控制熱量但是最近...有沒有在架上看到711的健康便當謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於ptt-life.com #3.[討論]超商便當能每天吃嗎-womentalk|PTT學習區 樓下就是全家跟7-11唉叫吳博義都會爆預算超商便當真的不能吃嗎--...17F推sec5566:一般便當店也沒多健康啊08/1218:08.18F推sammoon:超商不健康 ... 於pttstudy.com #4.[問題]你們會吃7-11的什麼？-musclebeach|PTT消費區 5F推s9209122222:握便當，以前喜歡吃麻婆豆腐口味，現在都沒了09/1719:08.6F推peter31409:除了納含量應該是超商比較健康吧09/1719:13. 於pttbuy.cc #5.[討論]500卡內的超商晚餐推薦-看板CVS|PTT美食旅遊區 這款好像有印象!!但是最近去小七好像健康便當都找不到了...之前全家的韓式辛豚便當不管是熱量還是營養都是滿分啊.09/0406:27,18F... 於pttfoodtravel.com #6.7-11便當ptt-藥師家 「7-11便當ptt」+1。

不過7-ELEVEN表示，「麻婆烤雞腿排握便當」是握便當第一支聯名商品，主打超豪邁肉....藥師家·711健康便當·7-11便當ptt... 於pharmknow.com #7.「7-11推薦ptt」懶人包資訊整理(1)|蘋果健康咬一口 決定不會再碰7-11任何鮮食或便當了順便求推薦全家有啥鮮食/正餐好吃...媽我這在--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.34.177.5※文章網址:...,本肥肥出差 ... 於1applehealth.com #8.[問卦]7-11的「40元國民便當」為啥消失了??|健康跟著走 711便當ptt-以前不是有國民便當7-1140元全家39元有白飯配菜主菜等等(大部分是排骨)你們有吃過?有沒有這便當的八卦?--※發信站:批踢踢實業... 於info.todohealth.com #9.[商品]7-11繽紛鮮蔬烤雞便當-看板CVS-PTT網頁版 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.73.23.69※文章網址:...超商終於有健康便當了推...這價格很正常吧這種養生便當外面賣也很貴好嗎. 於www.pttweb.cc #10.711便當ptt 711便當ptt...Ptt–[討論]現在真的有人吃7-11國民便當嗎?...配菜跟另一個健康便當「義式嫩雞花椰菜飯」差不多也是有花椰菜、紅白蘿蔔、蛋、雞肉花椰菜飯的蛋是 ... 於www.touchgroup.me --> 看更多 #11.鮮食新品-7-ELEVEN 21Plus香草烤雞腿時蔬餐.豆魚蛋肉類每份提供7g蛋白質(參考國民健康署每日飲食指南換算一日熱量需求2000大卡者每餐攝取2份豆魚蛋肉類).熱量408kcal. 於www.7-11.com.tw #12.哪間超商是「微波食品」天花板？網友內行推：鹹食選7－11 近期有1名網友在PTT上詢問：「超商微波食品覺得哪一家最好吃？...網友也有不同的意見，表示：「茶葉蛋媽媽主藝湯品是全家勝，咖哩飯牛丼便當是7-11 ... 於tw.stock.yahoo.com #13.[討論]吃超商不營養嗎！？-CVS-PTT網頁版 我記得微波的方式好像更能保存營養成分而且超商的便當都會標註熱量這樣更能控制每天的...75樓→b0339576:應該說原po的吃法就微波食品來說是相對健康的方式，但不 ... 於ptt-web.com #14.便利商店便當ptt|靠北餐廳 便利商店便當ptt情報，[問卦]現在便利商店最好吃的微波便當是啥.看板Gossiping.作者ss8901234....便利商店食物健康...711國民便當不見了 ... 於needmorefood.com #15.[問題]你們會吃7-11的什麼？-Fitness板-DispBBS 我以前從來不吃7-11朋友說東西說不定比路邊攤乾淨健康至少熱量好算只是比較貴你們增肌減脂都吃什麼.--.--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 於disp.cc #16.7-11便當ptt-禮物貼文懶人包 [商品]7-11經典奮起湖便當新上市-看板CVS|PTT美食旅遊區。

【商品名稱/價格】：7-11經典奮起湖便當/75【便利商店/廠商名稱】：7-11【規格/內容物/熱量】：424g/ ... 於gifttagtw.com #17.哪間超商是「微波食品」天花板？網友內行推：鹹食選7-11 近期有1名網友在PTT上詢問：「超商微波食....這名網友表示雖然微波食品沒有很健康，但7-11的微波食品普遍都滿好吃的，而且用外送平台還有一些 ... 於supertaste.tvbs.com.tw #18.[問卦]有沒有全家的東西比7-11好吃的八卦??|健康跟著走 決定不會再碰7-11任何鮮食或便當了順便求推薦全家有啥鮮食/正餐好吃...媽我這在--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.34.177.5※文章網址:. 於foodtagtw.com #19.Re:[商品]全家健身G肉餐盒-PTT熱門文章Hito 看到這款便當也出一段時間了，但價格實在偏高，感覺少少的不知道在貴啥XD（不過現在很多健康餐盒確實比一般便當貴不少），:即使是有打七折時仍是有點難以下手， ... 於ptthito.com #20.長期吃超商身體健康？營養師點出「健康關鍵」-華視新聞網 他三餐改吃超商結果「變健康」.網友在PTT上分享自身經驗，他從2020年2月開始發現全家有即期便當，且自家樓下就有一間全家，因此原PO為了省錢，開始在 ... 於news.cts.com.tw --> #21.[問卦]槓！！711便當怎變好難吃啊…-Gossiping-PTT生活... 晚餐沒吃啦，去711買個75元的奮起湖便當，有雞腿跟肉片看起來不錯吃，打開之後只剩兩個配菜量很少，連酸菜都不見了。

肉片味道還好，雞腿鹹到爆炸…以前65元時明明很好 ... 於ptt-politics.com #22.[問卦]711怎麼吃的健康的八卦 16F推chou3321:7-11從健康便當推出之後已經重新超越全家了10/2321:54...18F→chou3321:全家的多蛋白便當和健身便當有夠難吃==10/2321:55. 於pttgopolitics.com #23.[商品]7-11繽紛鮮蔬烤雞便當hiroqqqPTT批踢踢實業坊 今天在公司內的7-11看到這個區域限定的便當感覺很健康且熱量很低就買了https://i.imgur.com/FanqZrE.jpg整體表現都很不錯，不油膩吃起來清爽好吃雞肉不會非常柴，飯 ... 於www.ucptt.com #24.[新聞]超商便當含鈉超標腎臟負擔大-cvs #25.超商聯名排骨便當99元他掀開肉一看崩潰：抓到高級的精髓 #26.【閒聊】外食族減脂主要靠超商嗎?-健身板 #27.711微波食品健康PTT，大家都在找解答旅遊日本住宿評價 #28.日小7食品「詐欺」笑翻PTT滿滿牛奶倒放剩一半！網-ETtoday #29.[問題]7-11大成雞胸肉有人吃過嗎|CVS看板|MyPTT網頁版 #30.[商品]7-11蔥鹽烤雞蔬食便當-MoPTT鄉公所 #31.7-11｜繽紛鮮蔬烤雞便當-美食板|Dcard #32.[問卦]全家的食物484又變難吃了？|PTT評價 #33.[閒聊]都沒有店家想把花椰菜飯常駐嗎？-看板FITNESS #34.便利商店健康便當評比｜7-11繽紛鮮蔬烤雞便當vs全家健身G肉... #35.7-11雞胸肉ptt[交易] #36.[問題]要減肥三餐怎麼買比較好?有過來人嗎?|超商蛋白質ptt #37.比泡麵還心痛！超市這區漲價嚇哭他 #38.才剛宣布嫁玄彬...孫藝珍被問初戀是誰？直球回答驚呆劉在錫 #39.7-ELEVEN-Posts|Facebook #40.MOSBURGER｜摩斯漢堡歡迎您 --> #41.烏魚子只會用火烤？他丟微波爐2分鐘結局驚：食神是你 #42.彰化縣新聞-即時-自由時報電子報 #43.三立新聞網SETN.com #44.博客來天天領折價券 #45.民視新聞網-24小時不間斷專業新聞服務 -->