【濕熱】汗臭大便爛濕熱唔等於濕重？4食療6穴位健脾祛濕忌吃 ...
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濕重又分濕熱和寒濕，究竟如何透過食療和穴位養生，改善體質？ 濕氣重，一般會夾雜其他邪氣，因此又可分為寒濕及濕熱。
如果一味只是清熱或 ...
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濕熱體質如何調理祛濕不妨吃吃這些食療方 · 一、生薏米 ... 生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。 · 二、黑豆. 黑豆性味甘平，能補腎益陰，健脾祛濕。適合 ...
- 3內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材| 華人健康網
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材 · 1.薏仁：薏仁性味甘淡寒，卻能利濕寒、清熱，加上作用在脾、胃、肺，是幫助水分正常運輸代謝， ...
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是什麼導致濕熱體質 · 1.酸梅：活化汗腺，幫助恢復排汗功能。 · 2.生薑：具有排汗降溫、幫助腸胃代謝水濕的功效。 · 3.薏仁：利濕寒、清熱，幫助 ...
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濕熱體質的人，需要從調理自己的生活習慣入手。少吃辛辣、甜食、冷飲等，像牛羊肉這類的高熱量食物也不宜多吃；平時還要放鬆心情，保證充足的睡眠。 食療 ...
