還在吃大豆油嗎？難怪你吃這麼健康還瘦不下來- 每日頭條

2018-03-05 由 芙蓉營養屋 發表于資訊原創 | 芙蓉營養師每次逛超市，都發現一個現象，年輕人的購物車裡零食飲料比例更大，而中老年人的購物車裡則是糧油蔬菜和雞鴨魚肉，這說明大多數家庭的食材採購都是中老年人來負責。

年輕人工作忙無暇顧及生活，老年人退休了幫孩子們鞏固後方，本來挺好的事情，可是老人人一些不好的消費習慣，卻正在影響全家人的健康。

就比如買油這件事，大多數中老年人還是喜歡買那種幾十塊錢一大桶的菜籽油、大豆油、玉米油、調和油之類的食用油，稍微講究一點的買魯花壓榨的花生油（這個稍好一點）。

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