5個膽固醇美麗陷阱 - myCOOKey

2024-12-23

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大家都知道想要擁有健康的體魄就要注意飲食，以防膽固醇過高因而增加心血管疾病的危機，其實當中有不少 ... 其實豬骨湯的鈣含量很低，且含有大量飽和脂肪。

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黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆 ...

大家都知道想要擁有健康的體魄就要注意飲食，以防膽固醇過高因而增加心血管疾病的危機，其實當中有不少 ... 其實豬骨湯的鈣含量很低，且含有大量飽和脂肪。

除了奶製品，傳統觀念中認為熬大骨湯作湯頭，可以提供豐富的鈣質。 ... 膽固醇及三酸甘油酯彼此相關，所以高血脂症可能是誘發眩暈的主因。