立秋後，7種食材提高免疫力！ | Love分享

2025-01-23

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特別是經過了夏天的洗禮，很多人貪涼，脾胃問題還沒有徹底養護好，所以，立秋之後，給孩子吃的食物還是盡量以清淡為主，涼性的食材要少吃，冷凍的直接可以 ... 　請稍候網頁載入中: 秒

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣；「秋」就是指暑去涼來的意思，意味著秋天的開始。立秋後，在飲食上要「增酸」，如多吃蘋果等帶酸味的 ...

幾場大雨過後，天氣是不是涼爽許多，下周一，我們期盼以後的「立秋」就要來了！按中醫的理論，秋季是養肺的最好時節。此時空氣乾燥， ...

其實在立秋這個節氣，雖然代表時節要進入秋天，卻是「秋老虎」的時間，不管是夏天的「清熱退火」，還是秋天的「溫熱食材」，在這時候都要 ...