調節自己的負面情緒｜朱佩君 - Yahoo新聞

這種不想回家的感覺其實源自於他的另一半。

女友近日工作不順利，每天回家便向男友呻不停，剛開始的時候男友會用心聆聽，並在適當的時候 ... 焦點復必泰疫苗兒童及幼兒配方有何分別？附副作用及美國當地接種建議閱讀整篇文章朱佩君2022年5月6日下午11:32男性好友說近日放工總是喜歡留在公司加班，有時即使回到住所附近，也寧願在公園散步也不願回家，他覺得家裏有一股濃霧，讓他回家便感到窒息。

這種不想回家的感覺其實源自於他的另一半。

女友近日工作不順利，每天回家便向男友呻不停，剛開始的時候男友會用心聆聽，並在適當的時候加入一點意見及多多鼓勵，偶爾還會說個笑話逗女友笑，希望她心情能轉好。

然而女友的申訴有增無減，由呻不停轉為發脾氣，總是經常將在公司承受的壓力及委屈轉移到男友身上發洩，令男友的心情也被影響。

漸漸，男友不想再回家面對負面女友。

圖片：《太陽的後裔》劇照而女友也不明白，在愛情裏頭，兩個人理應分享事情和心情，包括喜怒哀樂，她不明白為何男友不願意聽她的憂愁，難道兩個人之間只可以共開心，不能共患難嗎?或是，他已經不像從前那麼愛我?其實，沒那麼複雜。

世界上，任憑你多愛一個人，也不能夠長時間接收對方的負面情緒，畢竟每個人也會有自己的煩惱、困難及不安。

互相分享生活的開心與傷心是情侶間正常不過的事，但若然對方長期想法負面、日日嬲爆爆、又炆又燥，不管另一半怎樣安慰都不奏效，每天回家都好像找一個出氣袋似的……這樣的話，兩個人的關係必然會有裂縫，愛情亦會減退。

因為「係人都怕咗你」!能夠分享彼此的生活大小事與心情，是增進雙方感情的基本。

但負面的情緒要適量地調節，別以愛來做藉口，大條道理將負面情緒發洩在另一半身上，這只會令人吃不消。

要緊記，無人樂意長期接收另一個人的負面壞心情。

朱佩君香港小說、專欄作家www.facebook.com/OLAforada更多相關文章：神女有心、襄王無夢！(覆Apple)｜夏火占卦你還相信明星多喝水變漂亮？別再傻豬豬了｜周靈山【他被恐怖情人家暴，卻很可能敗訴】柏原太賀Followshe.comonFacebook&Instagram今日新聞娛樂·2天前F級辣模撐爆球衣！網嗨：贏過峮峮F級辣模正妹「本壘奈」，因為是中信兄弟的死忠球迷，再加上常常坐在本壘後方看球應援，迅速走紅。

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Coffee今日她分享多張泳照，有網民留言問到︰「乜唔係一個月做任何嘢都係著瑜珈褲呀?」而她就回覆說︰「she.com·9小時前泰國旅遊｜泰國旅遊入境攻略8大注意事項洗唔洗戴口罩？當地中招點算好？做漏1個步驟隨時無法回港？自從香港實施「0+3」檢疫，港人紛紛外遊，像是「港人家鄉」之一的泰國自10月1日起大幅度放寬入境限制，現時港人[…]on.cc東網·2天前觀塘元朗等3區多處屋苑污水帶疫　政府派14萬快測包【on.cc東網專訊】新一波新冠肺炎疫情持續，觀塘、元朗及荃灣區多處屋苑驗出污水染疫。

政府今日(17日)公布，當區的民政事務處將陸續向以下地點的居民、在地工作清潔員工和物業管理員工派發合共約14萬個快速抗原測試包，供他們自行檢測，以輔助識別感染者。

今日新聞娛樂·18小時前邵雨薇復合找回安全感　生子趁年輕33歲邵雨薇以Netflix《比悲傷更悲傷的故事：影集版》入圍第57屆金鐘獎迷你劇集電視電影女主角，與童星白潤音演母子，邵雨薇自己也渴望步入婚姻生子，「我很想知道我的小孩會長怎麼樣，可能自己長大跟家庭...now.com影音新聞·16小時前工會冀社會減少對公務員偏見【Now新聞台】公務員總工會期望政府改善公務員權益，減少社會偏見。

公務員總工會指，近年公務員離職率創新高，投考人數下降，反映公務員工作吸引力下降，認為與社會炒作公務員忠誠度問題，對公務員有偏見有關。

工會指將加強與各界溝通，期望說好公務員故事，否則將影響政府管治、威望及社會和諧。

公務員總工會主席馮傳宗：「我們知道很多部門花了花多時間，去招呼一些不合理、匿名、重覆、內部、尋釁滋事的滿足個人好事弄權的投訴工作。

的確可能因為上屆政府在抗疫工作上不是太好，但我們認為究竟如何評價公務員，其實應該視乎他們實際工作。

」#要聞am730·12小時前疫情｜本港新增4954宗確診輸入個案佔388宗再多7名患者離世本港今日(13日)新增4,566宗本地新型肺炎確診個案，另外新增388宗輸入個案，當中包括363宗核酸檢測陽性（45宗確診、286宗無症狀感染及32宗狀況待定個案）及25宗快速抗原測試陽性個案，輸入個案當中，263宗為機場檢測樣本陽性、88宗為第1至3日樣本陽性、37宗為第4至7日樣本陽性。

另外，再多7名患者離世。

am730·1天前48歲女子屯門良景邨擸生果刀傷前男友被控傷人一名48歲女子涉以生果刀傷53歲前男友，昨日（16日）下午約3時，該名女子於屯門良景邨良偉樓一單位內，與姓黎前男友因瑣事發生爭執，期間懷疑以一把生果刀襲擊前男友，前男友報警求助，他額頭及頸部受傷，清醒被送往屯門醫院治理。

經屯門警區刑事調查隊第四隊接手調查後，該名女子涉嫌傷人被捕，並被控一項傷人罪，案件已於今日上on.cc東網·2天前涉6月駕車失控撞柱　林作拒認不小心駕駛　押明年2月開審前港姐冠軍麥明詩的舊愛林作，今年6月駕駛私家車至中環長江中心停車場時，懷疑失控撞柱，事件中沒有人受傷。

林作因而被票控一項不小心駕駛罪，案件今(17日)在東區裁判法院提訊。

林作不認罪，法庭排期到2023年2月16日開審。

林作今日離開法庭時，就顯得信心十足，表明有信心打贏官司，直言：「掂呀！」now.com影音新聞·2天前消委會關注新興「先買後付」模式　致過度消費【Now新聞台】消委會就新興「先買後付」免息分期付款模式收到約30宗投訴，涉及無法退款、難以聯絡平台等。

消委會關注有關平台毋須查核客戶信貸紀錄，擔心造成過度消費危機。

近年新興一種「先買後付」消費模式，標榜靈活分期付款，免收利息，最快兩分鐘就可以批核。

現時有9個平台在本港提供「先買後付」，主要適用於網上或小額交易，客戶以個人資料開設戶口就可在平台指定合作商戶消費，包括運動用品店、送餐平台或網店等獲分期付款。

消委會去年至今年8月收到27宗有關「先買後付」的投訴，呈現上升趨勢，大部分涉及無法退款，難以聯絡平台跟進等。

消委會指，這些平台雖然聲稱免息，但就設有各種名目的收費，例如延期付款行政費、戶口解凍手續費等，他們開戶時不會過問客戶信貸紀錄。

消委會研究及試驗小組主席譚鳳儀：「很多譬如無業人士、家庭主婦或學生、或所謂自由工作者，沒有規定收入時，銀行可能不會發出信用卡，但『先買後付』平台可能容許，導致你以為暫時不用付款很高興，但之後的結果可能要慢慢自付。

」消委會指，目前由銀行營辦的「先買後付」服務須遵從金管局信貸產品規定，但幾個主流「先買後付」平台都並非由銀行營辦，不受約束，亦未持有放債人牌照，認為有需要考慮規管。

 #要聞now.com影音新聞·2天前【晨早新聞重點】(10月17日)【Now新聞台】10月17日now早晨新聞重點【一號風球生效】一號戒備信號生效，天文台預計早上10時前都會維持。

【中共二十大】中共總書記習近平在第二十次全國代表大會發表工作報告，指未來五年目標是全面建成社會主義現代化強國。

【總結港澳、反對台獨】習近平總結過去五年，香港落實愛國者治港，實現由亂到治，而在台灣方面，則堅決反對台獨，並決不承諾放棄使用武力。

#要聞女生集合Tagsis.com·2天前神準心測！是不是強顏歡笑？一張圖測出你的孤獨指數有多高！透過一張圖就能看出你的孤獨指數喔～別想逃過心理測驗的法眼！快來看看你是不是一個外在快樂，內在孤單的人呢？.....解析在下面....Ａ：孤獨指數40%你的孤獨指數有40％喔～屬於一般人的指數，其實你是一個算蠻能自處的人，就算覺得孤單你也會自己找點事做，屬於一個人也能活得好好的，情緒來得快去得也快的類型～Ｂ：孤獨指數60％你的孤獨指數比一般人還要高一點點喔！其實是因為你太被動了，想要約朋友出去卻怕打擾到對方，想到另一半聊天又怕對方想獨處，所以你都把自己的情緒和孤單吞在肚子裡～但其實只要你說出來，大家都很樂意聽你說話，下次就試著主動一些吧！Ｃ：孤獨指數80％你的孤獨指數屬於很高的類型呢～～加上你又是比較好強獨立的性格，就算心裡有什麼心事也不會馬上找人訴說，而是自己一個人默默消化，但其實這樣久了也是會悶出病來的～情緒無關好壞，不見得只有快樂才是對的，當低潮時期來臨，就好好與它共處，要記得你不是一個人面對喔！Ｄ：孤獨指數20％你其實算是一個很樂觀又喜歡讓自己很忙碌的人～所以只要不閒下來，你就不會察覺到孤單，而且行程滿檔，這種活在當下的感覺會讓你覺得非常充實～on.cc東網·1天前全港打擊販賣大麻行動　7日拘38人檢6700萬元貨【on.cc東網專訊】警方毒品調查科一連7日(10日至16日)聯同5個陸上總區，展開「沙鷗」反毒品行動，在全港各區執行針對大麻及相關製品之拘捕行動，破獲35宗毒品案件，拘捕31男7女(19至60歲)。

同時，警方檢獲共重約310公斤不同種類的毒品，包括大麻、四氫大今日新聞娛樂·1天前靠50分鐘搶金鐘　楊祐寧用生命在演楊祐寧、周采詩、段鈞豪、導演黃熙今（17）日出席《良辰吉時》金鐘入圍茶敘，楊祐寧同時入圍男主角、迷你劇集電視電影男主角獎，被問2項全拿的信心？楊祐寧說：「每個人手上拿彩票的時候，沒有人覺得自己不會中獎...香港電台-國際·2天前英國三名保守黨國會議員表態要求卓慧思辭職英國多名保守黨成員，據報今日舉行會議，討論首相卓慧思的政治前途。

英國廣播公司報道，至今已有3名保守黨國會議員，公開呼籲卓慧思辭職。

下議院議員布倫特是首位公開呼籲卓慧思下台的保守黨國會議員，布倫特認為，遊戲已經結束，現時是時候討論繼任的問題；有議員批評卓慧思破壞英國經濟信譽，為保守黨帶來不可挽回的破壞，他已去信卓慧思表示已經受夠，要求她下台。

接任財相的侯俊偉說，卓慧思一直承受巨大壓力，但絕對有決心做正確的事，亦願意改變。

am730·2天前納沙逼港｜昂坪360：纜車上午10時起暫停服務一號戒備信號現正生效，天文台表示，按照現時預測路徑，納沙會在日間最接近本港，在納沙及東北季候風共同影響下，預料本港普遍風力會在日間逐漸增強，天文台會在上午10時至正午12時之間改發三號強風信號。

昂坪360宣布，由於受到颱風影響，纜車將於上午10時正起暫停服務。

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