黑木耳的嘌呤高吗？尿酸异常的人群能吃吗？医生详细给您说 ...

現代人由於飲食習慣改變，攝取過多高普林（purine，又稱嘌呤）食物，導致尿酸值過高，飽受痛風威脅。 邵逸夫醫院整理了常見食物的普林等級 ...

当然是可以的吃的，黑木耳不能吃的说法，源于我们经常说高尿酸患者应该注意低嘌呤饮食，而菌菇类作为一种嘌呤含量较为丰富的素食类食材， ...

再來說木耳，每100克鮮木耳的嘌呤含量為8.8J，也是很低的。但我們通常都是吃的經干木耳泡發後的木耳，干木耳的嘌呤含量雖然較高，但經過 ...

人體內的尿酸約有85％為體內生成，所以除均衡攝食六大類食物、限制高普林 ... 蘆筍、乾豆類、扁豆、磨菇、豌豆、菠菜、白花菜、花椰菜、金針菇、木耳, 乾香菇.

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