老是睡不醒是身体在求救？专家：对症下药_身体_澎湃新闻 ...

X X 首页 >身体 老是睡不醒是身体在求救？专家：对症下药 澎湃新闻记者屠俊 2017-09-0412:16来源：澎湃新闻 字号 超大 大 标准 小 睡眠是消除身体疲劳的主要方式，前苏联生理学家巴甫洛夫称之为神经系统的“镇静剂”。

但是，很多有老是睡不醒的感觉，这是不是身体在求救呢？复旦大学附属中山医院心理医学科副主任医师陈华指出，每个人对于睡眠时间的需求是不一样的，尽管某一晚你睡的时间长一些，但一个星期或者一个月你的平均睡眠时间却差不多。

8个小时的