[問題] 有推薦關於正念的書籍嗎？ - ptt 網頁版book 看板

1 推mited: 你所煩惱的事，有九成都不會發生 09/06 10:56 ... 這個我一直有在調整，但就是太求好心切跟擔心出錯， 所以就很多事情會放不掉乾脆自己來做， ... 24 推shi...

可以說，內心的不安、煩惱和擔心幾乎都來自人際關係。同事之間、鄰里關係、同學、朋友、家人、兄弟姊妹和親戚……每個人都生活在錯綜複雜的 ...

... 縮減、放手和遺忘. “「你所煩惱的事，有九成都不會發生」閱讀筆記” is published by Dosmanthus. ... 不要輕易挑戰「實力不足的自己」，就不會擾亂自己的心情，...

[心得]《你所煩惱的事，有九成都不會發生》心得@book，共有14則留言，13人參與討論，11推0噓3→， ＊網頁版https://goo.gl/EgC1RT＊正文 ...

對事物越「執著」，就越容易產生不必要的擔心。 比方說，任何人在社會上都有某種身分，在工作上有某種地位。扮演好自己的角色，完成 ...