晚上一夜没睡觉，白天得上班，怎么才能不困_百度知道

現在胃酸過多睡不著幹失眠了打算起來直接看電影看到天亮有人直接沒睡去上班過嗎？ 可以分享一下經驗嗎......... 唉.

當然,現在不可能這麼做,在長假前一天會刻意睡少一點,當天晚上自然很好入眠. ... 晚，不甘心，一直打到天亮，總共輸了一萬多，不但整晚沒睡，連衣服都沒換就去上班了。

如果打算熬夜一整晚，最好在晚上11點左右喝，不要等到快要撐不住才喝，以免打亂生理時鐘。 熬夜工作更需要補充水分！適時休息才能提振精神. 記得多喝水 ...

隔壁鄰居的貓咪春天到了半夜就在喵喵叫，叫一整晚不會膩，讓魯編根本沒有睡飽，就擺著晚娘臉出門。繼睡不著但你隔天要上班，在這種睡眠不足的狀況下， ...