禾馨妊娠糖尿產檢｜喝糖水真的很噁心嗎？怎麼喝可以比較不 ...

禾馨驗妊娠糖尿、喝糖水的步驟流程和注意事項 · 妊娠糖尿病篩檢在孕期24-28週 · 前一晚空腹6-8小時 · 注意：產檢前一天照常飲食就好 · 千萬別半夜喝牛奶+吃吐司/小蛋糕 · 早睡 ... 禾馨妊娠糖尿產檢｜喝糖水真的很噁心嗎？怎麼喝可以比較不噁心？ 喝糖水驗妊娠糖尿產檢這關終於來了！我自己平常孕吐、噁心和胃食道逆流的問題蠻嚴重的，聽很多生過寶寶的朋友說，喝糖水很噁心這件事真的很難受！所以開始在想有沒有能避免噁心的撇步，像是加冰塊、用不經過味蕾的吸管喝等等的。

但是不是真的能這樣做？會不會影響妊娠糖尿檢測？有沒有效？我把我問檢驗護理師的內容，整理成日記分享給大家咯～（抖   照片是要被驗血糖扎針前的抖，但其實一點都不痛啦～我是不怕抽血的人，只是對一瞬間的痛感還是會有點怕怕XD還記得以前腳踩空翻船，還吶喊「我不生小孩了！」，現在再幾個月就要生了，真不知道我到底對痛的耐受程度多少（攤手）   文章目錄 什麼是妊娠糖尿病？禾馨驗妊娠糖尿、喝糖水的步驟流程和注意事項禾馨妊娠糖尿篩檢之怎麼樣喝糖水可以不噁心？妊娠糖尿篩檢：喝糖水的感覺有多噁心？禾馨妊娠糖尿篩檢值偏高的營養師衛教 什麼是妊娠糖尿病？ 簡單來說，就是懷孕前沒有糖尿病病史，但懷孕後因為孕期各方面代謝、賀爾蒙的關係，對碳化合物產生耐受性不良的狀況，而出現孕期血糖偏高。

如果孕婦的血糖值越高，發生巨嬰、新生兒低血糖、新生兒高胰島素血症以及初次剖腹產的比例越高，造成胎兒和母體的併發症比例也會越高巴拉巴拉。

（以上引述禾馨醫療產檢說明的部分內容）   禾馨驗妊娠糖尿、喝糖水的步驟流程和注意事項 妊娠糖尿病篩檢在孕期24-28週 前一晚空腹6-8小時 注意：產檢前一天照常飲食就好 千萬別半夜喝牛奶+吃吐司/小蛋糕 早睡早點去醫院檢查，減少捱餓的時間 平常飲食就要均衡 空腹報到 先抽血，初次驗「空腹血糖」 五分鐘內自行慢慢喝下75公克的葡萄糖糖水 自己設鬧鐘一小時後回診間報到，驗第二次血糖 如果沒過關或血糖值偏高，會提供營養師諮詢衛教 自己設鬧鐘回診間報到，距離初次二小時後，驗第三次血糖 產檢看寶寶 注意：三次抽血完成前都不能夠進食   糖水喝完可以喝點水、喝氣泡水！ 孕期來到中後期，只要稍微空腹或是吃飽一點，就會很不舒服、頭暈、想吐，所以我也有點焦慮妊娠糖尿篩檢這天，需要空腹在醫院等待檢查，會暈到不行。

檢查的前一天晚上，我在睡前一個小時有喝了牛奶和吃了兩顆杯子蛋糕，結果檢查當日的空腹血糖檢驗值就稍微偏高了QAQ真的是想偷跑一點點都不行～ ▲孕婦硬要跟護理師閒聊中XDD 禾馨的護理師說，不少孕婦都會因為怕餓肚子感到噁心，而晚上偷吃宵夜，但其實澱粉類、含糖的食物和飲料本來就很容易超標，尤其是「蛋糕」！有位媽媽前一天剛好小朋友生日，買了充滿邪惡奶油的蛋糕慶生，那位媽媽很節制只吃了一塊，但隔日的妊娠糖尿篩檢還是超標～可見蛋糕有多～邪惡！     禾馨妊娠糖尿篩檢之怎麼樣喝糖水可以不噁心？ 抽血驗空腹血糖的時候，我在檢驗室跟護理師稍微聊聊關於「大家覺得喝糖水很噁心、很想吐」的問題，護理師表示可以使用以下方法： 用不經過舌頭的吸管喝葡萄糖水OK 含著冰塊喝糖水OK 喝完糖水再含冰塊OK 加冰塊進去喝冰糖水OK 加無糖汽泡水（但量會變多喝不完不建議 比較建議可以喝完糖水再喝無糖汽泡水 糖水裡加2滴檸檬汁（禾馨用的方法 注意加的檸檬汁是「原汁」，不要有糖，也不要量多，只要2滴左右就好，不然可能會不通過！ 護理師說，原本75公克的糖水如果加了水或無糖汽泡水，可能會變得很難喝，或是因為量變多，而沒辦法「在五分鐘內喝完」，所以不建議！！但如果真的需要讓嘴裡的味道不要噁心，可以喝完糖水後，再喝點無糖汽泡水或含冰塊，這是不影響檢驗結果的方法～當然，大家也可以在喝糖水前，和檢驗護理師討論，以免喝完跑去吐，可能就要重喝了阿阿！   妊娠糖尿篩檢：喝糖水的感覺有多噁心？ 我自備喝了不會碰到味蕾的長吸管應戰，但其實第一口喝，覺得口味還不錯，可能我原本預想得太～噁心了（就是充滿藥水味的那種味道），但其實就只是很甜很甜、很濃很濃的糖水罷了！ 後來覺得用吸管喝會超級無敵甜，喉嚨會有點燒燒的感覺，所以就改用杯子直接喝，大約喝一半之後，就開始覺得噁心想吐，我猜有可能是血糖變動的關係，因為我以前曾經因為沒吃東西而低血糖發抖、發冷過，也曾經因為低血糖大吃巧克力喝豆漿，而造成頭暈想吐的經驗。

總之～喝一半之後，就會開始覺得不想喝。

噁不噁心？我覺得還好啦～可能是因為禾馨有加檸檬汁，所以連我這個孕期噁心魔人都沒事了～ ▲喝糖水真的很噁心嗎？（抖）但其實還好嘛～（下一秒喝一大口就快吐了）     禾馨妊娠糖尿篩檢值偏高的營養師衛教 我這次妊娠糖尿篩檢稍微偏高，所以下次產檢還要再篩檢一次QAQ禾馨也額外安排營養師，同步瞭解我平常吃東西的內容、時間點和習慣等等，幫忙衛教飲食上需要注意的地方。

  我的寶寶一直都偏大，胎位早已經擠壓到胃（寶寶也常在胃下面動來動去～很皮！），所以以少量多餐為主。

營養師會依照個人狀況，在早餐、中餐、下午點心時間、晚餐和宵夜的時段分配建議的「醣類份數」。

因為每個人的狀態不同，所以我就沒細列上來，但主要就是要注意水果和醣類食物（米飯粥水餃皮玉米吐司饅頭麵等等）的攝取量，然後洋芋片、甜甜圈、速食類、燒餅油條鍋貼波蘿奶酥麵包蔥油餅等等就避免攝取…. 有需要的話可以依照個人狀況向營養師諮詢比較妥當～禾馨有這類的營養師衛教，我覺得是蠻貼心的，不過也讓自己想吃的東西受到限制，有時候會覺得懷孕期間，吃不好睡不好，又不能吃自己想吃的東西，就會覺得心情低落，但為了寶寶健康和順產，在怎麼樣都要撐過去～   接下來的三個月，只能一個月胖一公斤，飯後休息10分鐘後就要去散步10-15分鐘，目前寶寶都比實際週數大一週，讓我有點擔心養成巨嬰而只能剖腹….   最近開始處在需要「坐著睡覺」的狀態，天亮的時候才有辦法稍微躺下來點，但枕頭還是需要墊高～不然胃酸就會跑上來QAQ脖子也因為這樣有點落枕。

  隨時想吐和噁心的狀態，加上飲食上被告誡澱粉類、含糖食物要節制，曾經讓我因為好想吐好想吃甜食飲料卻不能吃而哭了（孕婦真的莫名其妙），身體不舒服、不受自己控制覺得很難受….所以後來我還是偶爾讓自己可以吃個曠世奇派，或含個冰塊讓嘴裡的藥水味稍微消散一點…..       readmore更多的孕期日記 賀賀接好孕！露咖家小貓奴來報到！髒話連連怎麼回事……. 孕吐噁心魔人：能緩解孕吐的食物清單&營養師建議筆記 禾馨高層次超音波22weeks產檢日記 胎名怎麼取：露咖家小貓奴的胎名日記 孕閒聊。

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2022年我決定要開始拍小影片和畫畫，但部落格的紀錄我會一直寫下去，單純喜歡寫（攤手）。

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Δ Author  露咖 貓系創作者，有貓癮的斜槓媽媽／ Email [email protected]   第一本著作《我的貓系生活》 murmur…. 好想去日本蒐集貓咪朱御印噢！！ 該畫圖了吧？該發文了吧？該交模擬圖了吧？ （逃…） 小獅王辛巴優惠碼SIMBA111     blogcounter8,219,556readings