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筋骨酸痛偏方- 〈筋骨傷痛者必看〉...地瓜治酸痛...我們，客人也是因家人遍尋名醫，打針吃藥推拿只能暫時的止酸痛，也沒法醫冶的酸痛，也是... 〈筋骨傷痛者必看〉   參考資訊 筋骨痠痛香蕉 筋骨酸痛偏方 文章 參考資訊 〈筋骨...〈筋骨傷痛者必看〉...地瓜治酸痛...我們，客人也是因家人遍尋名醫，打針吃藥推拿只能暫時的止酸痛，也沒法醫冶的酸痛，也是別人告訴他的偏方。

〈筋骨傷痛者必看〉...地瓜治酸痛...我們，客人也是因家人遍尋名醫，打針吃藥推拿只能暫時的止酸痛，也沒法醫冶的酸痛，也是別人告訴他的偏方。

,爲憐天下骨質增生患者之痛苦，也爲感該女老中醫之美德，遂將該偏方告白....臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。

....血瘀滯，搏結於頸項筋骨，經脈不通，筋骨肌肉失於氣血的溫煦和濡養而致。

,這是台東表哥的朋友提供，那位朋友自己研究草藥，也供台東親戚一些偏方，有神效。

這帖藥方，用...母親有筋骨痛的問題，母親拿這帖藥給張永明看。

（母親在張永明 ...,書名：很老很老的老偏方腰酸背痛一掃光，語言：簡體中文，ISBN：9787535960054，頁數：185，出版社：廣東科技出版社，作者：柴小姝，出版 ...,台中媽媽娘家拿來一份祖傳(私人秘方)專門吃通血路,保... 蒸番薯加米酒 野生種起源於美洲[1]的熱帶地區，由印第安人[2]人工種植成功，抗病蟲害強，栽培容易。

 哥倫布[3]初見西班牙女王時，曾將由新大陸帶回的甘藷獻給女王，西班牙水手又將甘藷傳至菲律賓。

在明朝[4]萬曆十年（1582年），從當時的西班牙殖民地呂宋（今菲律賓[5]）引進中國，由東莞人陳益[6]從安南首先引入廣東。

萬曆二十一年（1593年）五月，福建長樂人陳振龍又從呂宋攜帶回中國，試種後，「甫及四月，啟土開掘，子母鉤連，大者如臂，小者如拳」，福建巡撫金學曾大力推廣，並撰《海外新傳七則》。

 《農政全書[7]》詳細記述了番薯的種植方式，李時珍[8]《本草綱目》載：「南人用當米穀果餐，蒸炙皆香美……，海中之人多壽，亦由不食五穀而食甘藷故也。

」中醫學[9]認為甘薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。

 當前，番薯在世界各地都有廣泛栽種。

  1995年[10]美國生物學家發現，甘藷中含有一種化學物質叫脫氫表雄酮[11]（DHEA）， 可以用於預防心血管疾病、糖尿病、結腸癌和乳腺癌。

地瓜治酸痛便秘 減肥… 亞洲人所罹患的癌症，大約有60%屬於消化系統的癌症。

近些年來，雖然罹患率已經降低了些，然而，它仍然是我們最大的威脅。

這一道蕃薯，紅蘿蔔與牛奶的綜合料理，包含了-----對預防胃癌有預防效果的硫化物。

將地瓜一條約一斤，加上三分之一瓶的米酒，放入磁碗內，酒才不會蒸發完，直接放入電鍋內，鍋約七-八小格量杯的水，按下煮熟，酒加地瓜一起吃下，對閃到腰、初起的五十肩、肘-酸有特別明顯減輕的效果.。

內人閃到腰很多年，五十肩、肘也酸，今年因家人南部種地瓜，幫忙賣，有一客人才將秘方告訴我們，客人也是因家人遍尋名醫，打針吃藥推拿只能暫時的止酸痛，也沒法醫冶的酸痛，也是別人告訴他的偏方。

內人也是估且一試的試吃了一次 結果第二天工作就沒再帶護腰、護肘，五十肩也沒有再酸，少用很多的貼布，沒再去推拿，一星期吃一次，至今沒有再酸，以前去看西醫，醫生總是說不要工作就會好，但骨刺的效果不明顯。

以上是我們請多人有吃過的心得，但如果血糖高的、血壓高的等等，請問你的醫生才吃。

註：酒我們是用公賣局的加鹽料理米酒，也有人是不加鹽的。

至今也不知是何原理和作用。

  蕃薯斷食法(1)不但治好便秘，小腹也平坦了 我的丈夫以及孩子都喜歡吃油炸物，以及油膩的東西。

或許我也跟著他們一道吃得緣故吧，從去年的秋天開始，我就被便秘問題所糾纏。

為了克服便秘，從那時開始，我就開始多吃一些蔬菜，但是效果並不太良好。

有時忘了吃蔬菜，又吃油炸物之後，接連三、四天都無法排便。

逢到那種狀況，一整天都會感覺到非常的不舒服，頭部感到有些暈眩，吐氣有一股臭味，肚子也感到脹脹的。

那時，我聽人家說只要吃一整天(三餐)的烤蕃薯就可以清理腸胃，治好便秘，於是我想立刻實施。

但是那一天我忙得一塌糊塗，騰不出時間烤蕃薯。

正因為如此，早餐與午餐時，我只吃了一些沙拉。

一直到翌日方才吃了連續三餐得烤蕃薯。

在那一天，我大約吃了一公斤又兩百公克的蕃薯。

到了翌日早晨在吃了早餐之後，我的肚子就咕嚕咕嚕地響了起來，叫我急忙地趕到洗手間。

在那一天後，我前後上了兩次的大號，這是以前不曾有過的現象。

這以後，我每天都能夠按時排便，克服了叫人煩惱的便秘。

為了防範便秘再度復發，每逢星期天,我都是吃三餐的烤蕃薯，在量的方面都超過一公斤。

如此吃烤蕃薯五、六次以後，我不但是便秘痊癒了，就連凸出的下腹部也縮了進去。

 (2)晚餐主食改為蕃薯，體重減輕了十斤五年前，我從大學畢業後，幾乎在同時進入一家知名的公司服務。

剛進入不久的那一段時期，因為很不習慣於那種工作，整天繃緊神經，以致與便秘結下不解之緣。

在那一段時期裡，輕者每隔三天上一次大號，重則一星期方才上一次，所以一直都在服用輕瀉劑。

  一直在三年前，我方才看到一本健康雜誌報導說，含豐富食物纖維的蕃薯能治好便秘。

那時，我的便秘問題似乎對輕瀉劑產生了抗力，再也達不到以前的效果。

我在求助無門之餘，只好去掉了晚餐的白飯，改吃大約五百公克的烤蕃薯。

我稍微灑了一些肉桂粉在烤蕃薯上面吃，同時也吃了少許的蕃茄與黃瓜。

改為晚餐吃烤蕃薯以後，只經過兩三次，每天一早就能夠上大號。

不但便秘遠離我而去，就連臉上長的面皰也逐漸減少。

這兩年來，我都改為晚餐只吃烤蕃薯，想不到，在這兩年內，我的體重減輕了整整十公斤！                References美洲(zh.wikipedia.org)印第安人(zh.wikipedia.org)哥倫布(zh.wikipedia.org)明朝(zh.wikipedia.org)菲律賓(zh.wikipedia.org)陳益(zh.wikipedia.org)農政全書(zh.wikipedia.org)李時珍(zh.wikipedia.org)中醫學(zh.wikipedia.org)1995年(zh.wikipedia.org)脫氫表雄酮(zh.wikipedia.org) 朱老師放筋絡ptt骨頭斷了可以吃香蕉嗎高雄經絡推拿imassage按摩評價肌肉拉傷吃香蕉骨酸痛宜蘭骨刺打通全身經絡這樣坐20分鐘竟能打通全身經絡60歲開始練也不遲筋骨受傷香蕉落枕香蕉酸痛的人可以吃香蕉嗎通經絡食物筋絡放鬆筋骨刺痛放筋絡台中骨骼酸痛良方 #1【中醫偏方】根治骨質增生絕頂秘方2日見效5日痊愈@稻草人日誌 爲憐天下骨質增生患者之痛苦，也爲感該女老中醫之美德，遂將該偏方告白....臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。

....血瘀滯，搏結於頸項筋骨，經脈不通，筋骨肌肉失於氣血的溫煦和濡養而致。

#2偏方～大陸貴州名藥骨骼酸痛良方@挺林會 這是台東表哥的朋友提供，那位朋友自己研究草藥，也供台東親戚一些偏方，有神效。

這帖藥方，用...母親有筋骨痛的問題，母親拿這帖藥給張永明看。

（母親在張永明 ... #3博客來 書名：很老很老的老偏方腰酸背痛一掃光，語言：簡體中文，ISBN：9787535960054，頁數：185，出版社：廣東科技出版社，作者：柴小姝，出版 ... #4台中媽媽娘家治腰酸背痛祖傳中藥方(私人秘方)治骨刺中藥方參考... 台中媽媽娘家拿來一份祖傳(私人秘方)專門吃通血路,保養筋骨治腰酸背痛,氣血循環差yoyo怕遺忘了--放在部落格內現在分享給大家泡藥酒中藥方<藥材>枸杞/ ... #5第16章日常保健老偏方，筋骨疼痛有妙招(1) 对于这些病，即使不去治疗，它自己也会慢慢痊愈，但是通过一些偏方，我们就能大大缩短康复所需的时间。

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