扭傷了，怎麼辦？
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扭傷了，怎麼辦？
骨科 傅尹志
主治醫師(88年5月)
「醫生，昨天我腳打球扭到，但是我立刻去找中醫師推拿治療；但是今天怎麼腫得像豬腳一樣，而且完全無法走路，怎麼辦！」「怎麼會越醫越糟糕？」。
這是我們在門診最常見的對話，而那也代表我們對民眾的宣導教育不夠，導致錯誤的醫療，使病情更加嚴重！
那什麼是正確的急性扭傷(不管是足踝、手肘、背部的拉傷)處理步驟呢？如何才能阻止進一步的傷害進而能由正確的觀念使受傷部位能早日恢復原來的功能是今天我們所要闡述的重點！
首先，我們必須了解基本的受傷後組織變化，然
