[討論] 有焦慮症的人多嗎？ - 看板WomenTalk

一直以來我都有睡眠障礙，每天幾乎都睡不好常常想太多，對一件事情容易想的過於嚴重，對別人的話語有諸多猜測。

每天都覺得很疲倦，又很厭世， 沒有什麼特殊的原因， ... PTT兩性男女區menu 即時熱門文章 24小時內熱門文章 最新文章 熱門看板 看板列表 我的收藏 最近瀏覽 批踢踢PTT搜尋引擎 PTT兩性男女區/ WomenTalk(女人話題) [討論]有焦慮症的人多嗎？＋收藏分享看板WomenTalk(女人話題)作者Tokiya0806(Toki)時間4年前發表(2018/03/0900:52),4年前編輯推噓10(10推0噓21→)留言31則,14人參與,4年前最新討論串1/1 一直以來我都有睡眠障礙，每天幾乎都睡不好 常常想太多，對一件事情容易想的過於嚴重，對別人的話語有諸多猜測。

每天都覺得很疲倦，又很厭世， 沒有什麼特殊的原因，但是對每件事情都好厭惡，然後又常常在擔心會不會有意外發生等等的事...... 我原本以為這可能是輕微的憂鬱 但是沒有想死的念頭 網路了解一下之後，覺得有可能是焦慮症 但覺得自己應該還不算太嚴重吧，我也不曉得 所以想知道這樣念頭的人多嗎？是焦慮症嗎？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.9.133.186 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1520527968.A.6C9.html →conie8803/0900:53, 4年前 ,1F幹嘛不看醫生03/0900:53,1F因為我覺得自己正常，但我不知道是不是真的正常，我也是今天看到文章才覺得自己可能有這個傾向 推lturtsamuel03/0900:53, 4年前 ,2F我每天都有生殖焦慮擔心自己會不會到死都是處男03/0900:53,2F→RaiGend051903/0900:53, 4年前 ,3F你爬文看多不多03/0900:53,3F※編輯:Tokiya0806(101.9.133.186),03/09/201800:58:52 推owen753003/0901:03, 4年前 ,4F先就醫吧，說不定醫師有解決的方法或建議。

03/0901:03,4F推emmayates03/0901:11, 4年前 ,5F可以做心理諮商，焦慮症也是光譜型，醫生只會讓你吃藥03/0901:11,5F→emmayates03/0901:11, 4年前 ,6F（嚴重時會很有效...就自行評估需求），睡眠很重要就是03/0901:11,6F→emmayates03/0901:11, 4年前 ,7F了....03/0901:11,7F推starsnight03/0902:48, 4年前 ,8F看醫生~~~醫生會判斷你正不正常!03/0902:48,8F→may82080603/0904:09, 4年前 ,9F我有還嚴重缺乏自我認同超級難和人一起工作吃藥吃了03/0904:09,9F→may82080603/0904:09, 4年前 ,10F一年多覺得只能讓身體放鬆一點…去諮商只去哭了一次就03/0904:09,10F→may82080603/0904:09, 4年前 ,11F放棄了03/0904:09,11F推ijeije03/0904:34, 4年前 ,12F常常陪一位朋友就診真的建議要找醫生03/0904:34,12F→emma36903/0906:32, 4年前 ,13F跟你一樣，可是不會想看醫生，身邊親友看醫生好像沒一個03/0906:32,13F→emma36903/0906:32, 4年前 ,14F變好的，變得更依賴藥物而已。

家人有去看過身心科，那個03/0906:32,14F→emma36903/0906:32, 4年前 ,15F醫師講的話也是跟一般人一樣屁，也是講「你高興也是一天03/0906:32,15F→emma36903/0906:32, 4年前 ,16F不高興也是一天，那幹嘛不高高興興的過？」這種屁話啊03/0906:32,16F推conie8803/0907:35, 4年前 ,17F醫師是治療你的症狀，不是你的心情垃圾桶好嗎，本來就不03/0907:35,17F→conie8803/0907:35, 4年前 ,18F是給你宣泄情緒用的03/0907:35,18F→emma36903/0908:01, 4年前 ,19F有人說醫師是情緒垃圾桶了嗎請問？03/0908:01,19F→stockapp03/0908:04, 4年前 ,20FOO症這個詞是需要專業醫師診斷。

再確定。

盡量不猜測03/0908:04,20F→stockapp03/0908:04, 4年前 ,21F長期壓力的問題，可以練習正念減壓，降低好惡的批判03/0908:04,21F→stockapp03/0908:05, 4年前 ,22F找心理師一同開發的APP，也有睡眠引導放鬆/身體掃描03/0908:05,22F→stockapp03/0908:06, 4年前 ,23Fhttp://www.himind.tw/給您參考看看，祝福平安03/0908:06,23F推stockapp03/0908:13, 4年前 ,24F壓力對身心反應的文章分享:https://goo.gl/546vMR03/0908:13,24F→tel7928pin03/0910:27, 4年前 ,25F看醫生評估一下03/0910:27,25F推maye03/0920:15, 4年前 ,26F小時候會想太多，但後來覺得有八成都是自己在杞人憂天，就不03/0920:15,26F→maye03/0920:16, 4年前 ,27F要想那麼多了，想你做的到的事就好，那些多想的就先放著吧03/0920:16,27F推r4903/0921:38, 4年前 ,28F我有陸續看醫生吃藥只不過還是時好時壞外加摳手嚴重到皮03/0921:38,28F→r4903/0921:38, 4年前 ,29F膚科醫生也嚇到03/0921:38,29F推wonru03/1023:22, 4年前 ,30F三年前就有這些症狀當初也跟你一樣覺得沒事直到最近真的03/1023:22,30F→wonru03/1023:22, 4年前 ,31F有影響到生活才看醫生目前吃藥治療中03/1023:22,31F‣返回看板[WomenTalk]聊天‣更多Tokiya0806的文章文章代碼(AID):#1QeMfWR9(WomenTalk)更多分享選項網址： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖WomenTalk近期熱門文章 1 8 [問題]奈米樂買藍色或紫色好呢？[WomenTalk] iPhone3GS34分鐘前,03/11 1 5 [閒聊]大家覺得物價穩定嗎[WomenTalk] freshbud35分鐘前,03/11 3 5 [討論]初戀一定美好嗎[WomenTalk] smy987651分鐘前,03/11 9 22 [閒聊]住北部需要買除濕機嗎？[WomenTalk] aring3331小時前,03/11 3 11 Re:[閒聊]報復分手男友[WomenTalk] moshenisshit1小時前,03/11 95 102 [灑花]代我偶像生日發錢（代po[WomenTalk] flower421小時前,03/11 6 18 [閒聊]政治冷感的定義是什麼呢？[WomenTalk] aaaa81291小時前,03/11 3 9 Re:[閒聊]共患難完才分手是怎麼回事？[WomenTalk] moshenisshit2小時前,03/11更多近期熱門文章>>PTT兩性男女區即時熱門文章 5 6 [問安]待我長髮及腰，[Wanted] DollyPig26分鐘前,03/11 0 7 Re:[求助]工作與生活的平衡（勿戰南北）[Boy-Girl] ChiaChi201844分鐘前,03/11 2 9 [問安]我又遇到記者啦[Wanted] Tenno0811小時前,03/11 14 14 [問安]早安。

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