容易杞人憂天

一、時常杞人憂天，擔心根本不存在的事情 ... 不斷地運轉時，想要讓自己腦袋空白而好好休息就變得相當不容易，也因此失去了夜晚休息的寶貴時間。

每次發生不如意的事情，或是一些威脅到自己的線索，你就會啟動小劇場模式，開始「自動化的思考」。 （延伸閱讀：為什麼面對兩性關係時，特別容易「想太多」？） ... 「我好想 ...

容易杞人憂天怎麼辦？快得抑鬱症了？ 0. 回覆列表. 1 # 飛揚心理王老師. 杞人憂天的背後是對天不理解、不明白，樓主杞人憂天是對有些事情沒想明白、沒 ...

你是總是想東想西，容易煩惱操心的人？ ... 當我們隨著年齡越來越老，回顧自己的人生，我們一定會常常想「我真希望自己別那麼『愛杞人憂天』」。

病情分析： 你好，你總是杞人憂天害怕家裡人出事，總是擔心這擔心那，把事情總往壞的方面想，特別容易焦慮，你有一定程度的焦慮症的症狀。 指導意見： 建議做一段時間的 ...