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延伸文章資訊
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... 1 — 學會縮減、放手和遺忘. “「你所煩惱的事，有九成都不會發生」閱讀筆記” is published by Dosmanthus. ... 別人再怎麼努力也是別人的事，無法讓自己得到...
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文：小宋老師|壹心理專欄作者「你所擔心的99%的事情，都不會發生的」。這是當年我處在人生低谷的時候，在卡內基的一本叫做《如何停止憂慮 ...
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每個人都生活在錯綜複雜的人際關係中，有時候這些人際關係會發生不和諧，這種鬱悶就會壓在心頭，導致不安、煩惱和擔心。 「我和那個上司 ...
