懷孕期間常見之不適症狀-安安婦幼中心- 婦產科

第一孕期(從第一週至第十二週) ... (1)以”害喜”最常見，每個人表現也不同，從食慾不振、輕微的噁心感到劇烈嘔吐都有可能發生。

(2)隨著子宮的變大，膀胱會 ... 人才招募 門診時間 看診進度 網路預約 安安婦幼中心 選單 安安婦幼中心婦產科 最新消息 服務項目 醫師介紹 環境設備 衛教專欄 懷孕保健知識 聯絡我們 QUICKLINK 安安婦幼中心 網路預約 看診進度 門診時間 人才招募 懷孕保健知識 knowledge knowledge 懷孕保健知識 返回首頁 > 懷孕保健知識 2012-09-19 懷孕期間常見之不適症狀 懷孕期間因為荷爾蒙的改變，所以會造成孕婦的生理產生很多的變化，例如:血液循環變得更好，造成黏膜腫脹及血管擴張;臨床上的表現包含了耳鳴、流鼻血、鼻子過敏、鼻塞、牙齦出血…等。

不過這些不舒服通常在分娩後都可以得到改善。

以下將以妊娠第一，二，三孕期常見之不適和大家做分享:   第一孕期(從第一週至第十二週) (1)以”害喜”最常見，每個人表現也不同，從食慾不振、輕微的噁心感到劇烈嘔吐都有可能發生。

(2)隨著子宮的變大，膀胱會受到壓迫，易感到頻尿及夜尿。

(3)受荷爾蒙剌激，乳房會腫脹。

(4)易疲倦，嗜睡。

改善方法: (1)少量多餐，減少剌激性食物，多食用含維他命B6或薑的食物，指壓內關穴。

(2)不憋尿，睡前減少飲水量。

(3)選擇合適的內衣。

(4)多休息。

  第二孕期(從第十三週至二十七週) (1)漸漸增大的子宮，易造成腎臟、輸尿管的水腫，加上鈣的排出增多及水分攝取不足，容易造成尿路結石、腎絞痛及腎盂發炎。

(2)胃酸逆流造成心口灼熱感。

(3)咳嗽或大笑時漏尿。

改善方法: (1)每天排尿量2000C.C以上，飲水量至少要2500C.C，均衡飲食，以清淡為主，避免太鹼的食物。

(2)少量多餐，進食後採半坐臥,不要馬上躺下。

(3)定時排尿，勤做”凱格爾運動”(提肛運動)。

  第三孕期:從第二十七週至生產 (1)體重增加,常感呼吸困難及喘息。

(2)子宮變大的壓力使下肢血液回流變差，易造成水腫及靜脈曲張。

(3)便祕，腹脹，痔瘡。

(4)腰酸背痛。

(5)小腿抽筋。

改善方法: (1)避免體重突然增加太多及劇烈運動。

(2)抬高雙腿、穿彈性襪,增加靜脈血回流，避免久坐久站久步行。

(3)多攝取液體及富纖維質之食物，適度運動。

(4)保持正確姿勢，可使用托腹帶。

(5)保持下肢溫暖，補充含鈣食物。

    懷孕的過程中每個孕婦都有可能會面臨到各式各樣的不適，對這些不適多一分瞭解也就能在妊娠期間多一份安心，當然也別忘了隨時請教自己的產檢醫師喔! 返回列表 相關分類 懷孕保健知識 聯絡我們   704臺南市北區開元路286號   06-2091666 中心院址：704臺南市北區開元路286號 諮詢專線：06-2091666 facebook youtube instagram 中心簡介 環境設備 服務項目 公告與課程 衛教專欄 聯絡安安 人才招募 試管嬰兒中心 美基生物科技 Dr.方的幼兒學園 健康美學中心 大安婦幼醫院 婦兒安婦幼中心 張教授胎兒醫學中心 台南市杏璞身心健康關懷協會 中心簡介 環境設備 服務項目 公告與課程 衛教專欄 聯絡安安 人才招募 試管嬰兒中心 美基生物科技 Dr.方的幼兒學園 大安婦幼醫院 婦兒安婦幼中心 張教授胎兒醫學中心 台南市杏璞身心健康關懷協會 安安婦幼中心 Copyright©安安婦幼中心.AllRightsReserved.網頁設計DESIGNGOGO