【薩提爾的自我覺察練習ptt】[心得]《薩提爾的自我覺察練... +1

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#5[心得]薩提爾的自我覺察練習-讀後感 作者hellohero73(神奇傑克)·看板book.標題[心得]薩提·[心得]薩提爾的自我覺察練習-·時間MonDec1308:32:402021·mintiest:謝謝分享,內容和最後的實踐 ... #6薩提爾縱深對話:自我覺察SOP,六步驟學會接納自己 2021年4月27日—這是我做過兩百場工作坊下來的統計結果,我發現,如果能夠跟自己用六A做連結,通常一半以上的人,經過十五天的練習之後內在情緒的覺察會比較到位。

*本文 ... 為什麼對孩子生氣了,絕對不要馬上溝通?教養作家李儀婷傳授「6步驟」薩提爾溝通法:學習讓問題跑一會兒 photos放大顯示安頓自我 六大安心護法平穩,是開啟對話的唯一道路。

鬆開執念,讓內在舒緩平穩,學習接納與安頓自己。

在自我(對內)的範疇內,「讓問題跑一會兒」時間需要多久才算完成?關鍵在於我們自身的情緒... 1 最新影音 最新重點標籤 于美人檸檬酸食藥署清冠一號感染干擾素陳時中羅一鈞曝光快篩本土個案快篩發燒居家照護新冠肺炎本土兒童防疫感染率確診者清冠一號咳嗽確診快篩病假腦霧後遺症中醫師重複感染Omicron再次染疫免疫力打疫苗疫情防疫中重症住院黃軒國外研究新冠肺心跳變快胸痛心臟疾病確診者咳嗽病毒請假勞動部新冠肺炎疫情確診者長新冠中醫清冠一號咳嗽居家照護快篩發燒病毒感染難治熱風 全台健保診所查詢 診療科別 牙科中醫科不分科家醫科內科兒科耳鼻喉科婦產科眼科外科復健科骨科皮膚科精神科神經科泌尿科麻醉科急診醫學科神經外科整形外科放射診斷科放射線科病理科核子醫學科職業醫學科口腔顎面外科解剖病理科放射腫瘤科齒顎矯正科臨床病理科口腔病理科洗腎科口腔診斷科 最新文章 你知道疫苗是從病毒來的,卻不知道還有明膠、乳糖…當成安定劑、保存劑!一支疫苗包含5類添加劑,對人體影響是什麼?病毒免疫學博士一次解析 TOP10繡球花景點》不只大片花海,還可賞螢、逛精油博物館!第1名在「這裡」 「過敏」是在提醒你,身體到極限了!25年臨床中醫教你:早上起床做「這種運動」改變過敏體質 小賈斯汀病毒感染半臉面癱帶狀皰疹病毒作怪嚴重恐影響聽力 健身的你必看!汗流得越多表示越有效?健身不該吃澱粉?專業健身教練帶你破解9大迷思 父母年老不快樂、鬧脾氣...原來可能是你的一句「為你好」害的!熟齡子女和父母的4種關係,丁菱娟:「這種」最要注意 冰棒是急診神物!免掛點滴能吃完表示呼吸、血液循環都沒問題還能補水補糖份 早餐買美式咖啡,該不該加10元升級拿鐵?燕麥vs.一般拿鐵,哪個咖啡因含量更低?營養師教你從「時間、體質」健康喝咖啡 一天可以吃幾顆雞蛋?吃蛋膽固醇會過高?營養師公布正確吃法4種烹調安心吃" 胡瓜、于美人都被結石痛打敗!比生小孩還痛的結石痛,醫教5撇步杜絕復發 吃糙米飯補充維生素B群!「5+5飲食法則」強化保護力與新冠病毒共存靠吃對食物" 確診康復有腦霧後遺症怎解?中醫師授「4穴位+1湯藥方」助改善日常這3行為別做 結婚才兩年女星發現子宮頸癌前病變CIN2,手術擔心「醒不來」醫師籲術後做這件事防復發 確診後心跳變快、心臟不舒服?得了「確診後心悸症候群」怎麼辦? 越洗越髒!洗碗海綿像細菌培養皿譚敦慈:快改用這2種避免細菌傳播保持乾燥是關鍵



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