長期焦慮、緊張讓你頭痛?緩解壓力性頭痛這樣做| Heho健康
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頭痛的感覺. 這類患者往往感到頸部肌肉僵硬、肩部痠痛，且頭部兩側有被壓迫、隱隱作痛的 ...
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你是不是也經常頭痛呢？頭痛現在儼然成為現代人的文明病。
造成頭痛的原因有很多種，其中壓力性頭痛是最常見的。
形成原因主要和支撐頭部重量的頸、肩、背肌肉的過度緊張收縮有關。
當這些肌肉因為緊張、壓力過度、長期姿勢不良、咬合不良等原因導致過度收縮時，會連帶造成頭部後面及頭部兩側的肌肉過度收縮緊張。
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