[心情] 嗚嗚嗚剛剛落淚了 - PTT 熱門文章Hito

126F推jjvh: 那依附理論不是你做莫名其妙行為的藉口，人在面臨許多事物都 02/26 11:06. 127F→jjvh: 會有不同處理手法，就像本田平常畏縮但上機車就變猛男。

Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [心情]嗚嗚嗚剛剛落淚了 看板 boy-girl 作者 iiyenyuii 時間 2020年02月24日 留言 137則留言，54人參與討論 推噓 8  ( 28推 20噓 89→ ) 昨天發完文之後 某男出現了一下下然後又消失 今天一樣起個大早傳訊給他 被已讀了 一直到剛剛我吃晚餐還配眼淚 上班因為很閒所以查了查戀愛不安等關鍵字 發現自己就是焦慮型依附 容易幻想自己和對方在戀愛 【相較其他依戀類型而言，更容易接受宿命論，焦慮型的人大多數愛算命，焦慮型依附類型 還有一個名字叫做矛盾焦慮型，既認為狀況不能改變內心很沮喪，又覺得可以對方可以改 變，兩種想法總是交替出現所以焦慮。

並且對方回應你你就覺得他喜歡你，不回應就覺得 他不喜歡你，兩種想法總是影響你所以你焦慮。

害怕離別，一般會有分離焦慮型。

原文網址：https://kknews.cc/psychology/3ebgqza.html】 就是在說我啊! 有沒有人也是過來人? 從焦慮型愛人慢慢成為安全依附的? 他剛剛又出現了,我好想從懸崖邊緣被拉回來的感覺Q_Q 該看醫生了嗎? -- 1F→Minkoff:真的很嚴重去諮商/閱讀相關書籍都有幫助，板上也有一些02/2419:36 2F→Minkoff:文章可以看02/2419:36 3F→baly4222:拉正自己心態啊這樣別人也很有壓力02/2419:44 你以為我想嗎?跟想晚餐一樣一下就解決嗎? 一句話我就好了諮商師是學假的啊沒用的話請你不用回沒關係 4F推panda80911:妳也太敏感，3樓沒有兇吧。

我能懂你的感覺，我以前也02/2419:49 5F→panda80911:是這樣的人。

多關注自己一點是真的，找些能分心的事情02/2419:49 6F→panda80911:做。

並不是真的對方好到讓你無法自拔，而是你的重心一02/2419:49 7F→panda80911:直放在對方身上，是你自己一直催眠自己很愛他而已。

02/2419:49 我看真的是因為上班太閒他也真的還好 我還在練習不鑽牛角尖這件事 8F推RaiGend0519:恭喜恭喜恭喜恭喜恭喜02/2419:49 好喜歡這兩個字 9F推sophia810130:別人少聯絡你的時候，就專注在自己的生活。

因為豐富02/2419:58 10F→sophia810130:生活才有話題，當然豐富生活是爲自己，別人來問只是02/2419:58 11F→sophia810130:副加分。

這要練習02/2419:58 12F→sophia810130:就跟失戀就忙於工作，忘記去想差不多02/2419:59 13F→jeremiah81:上班太閒就多充實自己吧02/2420:21 14F推Bojan:你敏感到如果是我我也想逃02/2420:49 15F噓pennyea618:哪招真的讓人很有壓力該看醫生了02/2420:52 那男的就沒走我也想要自己處理好自己啊 16F推chiayu31:我懂你，不過大家說的有道理02/2422:19 17F→chiayu31:謝謝大家給的理性建議02/2422:19 最新消息 剛剛跟他說我是焦慮型依附 他說不知道我在焦慮甚麼 我說還不是怕失去你BLAHBLAH... 結果他說: 你最要不得的就是情緒勒索 你越這樣我離越遠 看得我心臟一直碰碰跳 原來他覺得我在情緒勒索他 我卻一點也沒有自覺...... 跟他說了 這幾天我不找他了他要走隨時可以走 然後馬上跟同事約了聚餐 朋友邀參加換桌聯誼 希望我可以越來越有安全感....阿們! 18F推yv131499:焦慮依附+1，有時候也不是真的喜歡他，而只是習慣他的存02/2422:23 19F→yv131499:在02/2422:23 20F→SomeShang:我是逃避型依戀，遇到現任轉成安全型，對方如果是安全02/2422:27 21F→SomeShang:型真的會有差02/2422:27 22F→iiyenyuii:所以這個他是嗎?我很訝異他還在另外也覺得你好幸運02/2422:33 23F→iiyenyuii:好羨慕健康的人喔02/2422:34 24F推cvoa1026:有點+1想辦法做別的事情02/2422:40 25F推Aying5566:找一個讓你不會這樣覺得的人？我上一段也是這樣，覺得02/2423:20 26F→Aying5566:自己快瘋了，不健康02/2423:20 27F推cc1218cc:勒索哈哈02/2423:28 28F推james7231:雙魚座的吼，內心小劇場XD02/2423:59 29F推randomrandom:焦慮依附+1透過自己調適和對方給予安全感來改善02/2500:05 30F→randomrandom:平常另一半不在時就做自己的事盡量少想02/2500:07 31F推moerity:以前會逃避依附很偏差的行為，現在算安全依附？可我覺得02/2500:08 32F→moerity:是因為自己各方面歷練增加跟有得到成就感了02/2500:08 33F推eunice1110xp:我是焦慮後來遇到很能給你安全感的對象後慢慢往安02/2500:38 34F→eunice1110xp:全前進雖然後來分手了但不會打回原形02/2500:38 35F→eunice1110xp:加油02/2500:38 36F→eunice1110xp:去諮商吧有很大幫助02/2500:39 37F→eunice1110xp:其實的源頭很多不在感情上而是小時候家庭或人際關02/2500:40 38F→eunice1110xp:係的影響02/2500:40 39F→himmlisch:之前的對象常常優柔寡斷也讓我有點焦慮所以真正斷開02/2500:52 40F→himmlisch:之後覺得心情自由的生活很美好然後遇到了現在男友02/2500:52 41F→himmlisch:雖然說自己慢慢意識到去改善有差但是這不會改變對方02/2500:54 42F→himmlisch:沒有那麼喜歡妳的情況希望妳快點碰到更好的男人02/2500:54 43F→adidi520:先專注在提升自己或興趣上一陣子02/2500:54 44F→adidi520:會很有幫助02/2500:55 45F推godhand1230:看不懂欸～所以你們是情侶？還是只是喜歡的對象？02/2501:08 46F推godhand1230:看了上一篇文，不是只是喜歡的對象而已嗎？02/2501:10 47F→iiyenyuii:樓上你當推理劇看喔？02/2501:39 48F推navy519t:你不理他，他就會理你了啦02/2502:52 49F→navy519t:那男的火象星座嗎02/2502:52 50F推LT26i:為什原po回覆這麼兇？02/2503:08 51F噓NomeL:你們有交往嗎02/2503:44 52F→NomeL:看了上一篇文我強烈建議你去諮商02/2503:46 53F推saiyuki1412:看你回覆三樓的語氣還好此男看得清呵02/2505:23 54F推ohmama100:沒自信而且太閒整天想談戀愛02/2507:02 55F→ohmama100:男生都討厭神經質太黏的女生吧！02/2507:03 56F→ohmama100:把重心放在自己身上，戀愛不是人生全部02/2507:03 57F推ZAXUS:沒有倒是有一段時間被拖累成焦慮型02/2507:37 58F→Qualaa:建議找諮商師02/2508:51 59F噓Carnot:還沒交往就這樣，男女對調絕對被噴到XX02/2509:23 60F推edwardhsu:有病就看醫生如此間單02/2509:53 61F噓OneDrive:自作孽02/2509:54 62F推pearlshiun:我以前是焦慮型，現在偏有點逃避型，但我覺得這中間02/2510:41 63F→pearlshiun:不一樣的是，我現在比較可以知道我為什麼會想逃避，02/2510:41 64F→pearlshiun:以前焦慮型只是一直怕對方離開，而不是觀察自己所需02/2510:41 65F→pearlshiun:要的，還一直用反話逼對方離開，但其實心裡根本不是02/2510:41 66F→pearlshiun:這樣想。

我看了你的回文，覺得你其實不希望對方走，02/2510:41 67F→pearlshiun:而卻講了反話，這其實會讓人摸不著頭緒，若對方照你02/2510:41 68F→pearlshiun:意思走，你只會認為自己更不好，但對方沒走，你可能02/2510:41 69F→pearlshiun:會猜想為什麼他這樣，但還是遲遲擔心下一次的離開。

02/2510:41 70F→pearlshiun:想請你好好問問自己到底希望怎麼做，並好好的不帶批02/2510:41 71F→pearlshiun:評，把內心所想的事情講出來，但有點很重要，要認清02/2510:41 72F→pearlshiun:：自己講出來的事情，跟對方怎麼做，與你毫無關係，02/2510:41 73F→pearlshiun:你只需要對你講出來的言語負責就是了！認出自己害怕02/2510:41 74F→pearlshiun:的原因，比較能對症下藥，自己也比較能安撫自己，進02/2510:41 75F→pearlshiun:而讓對方慢慢地理解你。

（當然沒心的不包含在內）02/2510:41 76F噓beef68:幫三樓QQ02/2511:10 77F推perri358:我以前是焦慮依附混合逃避依附，而且很嚴重，常常覺得對02/2511:48 78F→perri358:方不是真的喜歡自己，也害怕付出全部會被傷害所以有所保02/2511:48 79F→perri358:留，時常假裝不在意對方的一切，也覺得隨時都會分手。

現02/2511:48 80F→perri358:在這任男友是安全型，他知道我在擔心什麼，每天對我說愛02/2511:48 81F→perri358:我，見面的時候永遠都會抱抱我（他知道我很需要對方證明02/2511:48 82F→perri358:對自己的愛），同時不會逼迫而是鼓勵我踏出心房接受他，02/2511:48 83F→perri358:很多作為讓我漸漸開始相信他是真的愛我、不會隨便就放棄02/2511:48 84F→perri358:我，現在測我已經是安全型了QQ真的好意外也很感謝男友02/2511:48 85F噓karasu35:兇02/2512:50 86F噓ostrog242:快看醫生，雖然不一定有救02/2513:00 87F噓honga173:幫3樓QQ幹嘛這麼不友善啊02/2513:14 88F噓edwardhsu:3樓超衰掃到颱風尾02/2513:17 89F推godhand1230:誰要推理啊==只是覺得如果是情侶還稍微情有可原，02/2513:57 90F→godhand1230:如果根本不是情侶還情緒勒索也太讓人有負擔了吧，要02/2513:57 91F→godhand1230:是遇到這種的大部分人都會近而遠之吧～另外幫三樓QQ02/2513:57 92F噓madira:你光回文就能讓不認識的網友感到壓力很大02/2515:10 93F→iiyenyuii:我不是很介意那些幫不到我的人的言論其實~~02/2515:40 94F→iiyenyuii:要介意你們自己介意吧!要義氣自己去吧02/2515:40 95F推alexgame01:讚啦02/2515:42 96F噓NomeL:重點是叫你看醫生是對你最有用的言論啊不想聽建議就不要發02/2516:51 97F→NomeL:文討拍02/2516:51 98F→iiyenyuii:你是白x嗎?有聽到有用的建議了謝謝02/2517:03 99F噓link9331:笑死你是有給3樓諮商費？討拍還要高姿態02/2518:41 100F→iiyenyuii:那你又是哪位?02/2518:47 101F噓chmartiny:分手02/2519:43 102F噓Lucianbear:你的態度跟心態都超爛的好嗎?02/2520:39 103F→iiyenyuii:你這回文也沒好到哪去好意思說別人?02/2520:55 104F→simm7:其實po到網路來就該有心理準備一定會有聽不喜歡的言論吧？02/2521:08 105F→simm7:明明可以無視就好，原po卻幾乎每位都跟人家對嗆歇斯底里02/2521:08 106F→simm7:的程度讓人不敢恭維02/2521:08 107F→kirimio:幫3樓拍拍超衰02/2521:39 108F→iiyenyuii:要回文也要有接受被嗆得準備怎麼自己不想通??02/2522:32 109F→iiyenyuii:抱歉我就是沒有準備讓這些沒建設性的言論這樣而過02/2522:33 110F→iiyenyuii:不知道為什麼就是有些人只會火上加油怎麼不學學會用02/2522:34 111F→iiyenyuii:同理方式回文的人?02/2522:34 112F→iiyenyuii:我承認就是很閒找人吵架你敢承認嗎?甚麼叫做接受被02/2522:35 113F→iiyenyuii:嗆的準備?還真第一次聽到這種理論02/2522:36 114F→iiyenyuii:重點我的文都在者麼後面了還有人要回我也是奉陪02/2522:37 115F→iiyenyuii:大概你們人生沒有更重要的事了吧02/2522:37 116F推Peteroo:推薦原po看書喔，依戀效應，這本書教你全面認識依戀在關02/2601:24 117F→Peteroo:係中的影響喔，想要成為安全性的辦法就是找到安全性的另02/2601:24 118F→Peteroo:一半!!!聽起來po可能啦~是遇到逃避型的對方才會激起你的02/2601:24 119F→Peteroo:焦慮喔02/2601:24 120F噓PigBlood:是在兇什麼02/2604:35 121F噓jordannn02:笑死哈哈02/2609:33 122F推kpop:其實三樓說得沒錯呀，既然已經意識到自己是怎樣的依附型態，02/2609:34 123F→kpop:那就只好校正心態囉。

推薦你去諮商，這真的是不錯的方法（過02/2609:34 124F→kpop:來人經驗），在諮商的過程會發現自己其實沒那麼喜歡他，只是02/2609:34 125F→kpop:不想要他離開而已02/2609:34 126F推jjvh:那依附理論不是你做莫名其妙行為的藉口，人在面臨許多事物都02/2611:06 127F→jjvh:會有不同處理手法，就像本田平常畏縮但上機車就變猛男。

每個02/2611:06 128F→jjvh:人會同時具有各種依附，並在不同事物有不同情緒，甚至相同事02/2611:06 129F→jjvh:物都有不同情緒。

所以你只是自我中心而已02/2611:06 130F→winterherz:看您的回文這麼嗆..確實是很容易攻擊別人的類型呢02/2616:18 131F噓CraziPhone:3樓真倒霉好心被崩潰原po噓02/2619:15 132F噓CraziPhone:凶壓力測試02/2619:16 133F→CraziPhone:兇啦02/2619:16 134F噓copapta:是在兇幾點？承認自己很閒喜歡找人吵架很秋膩？你沒有感02/2623:13 135F→copapta:覺自己心情起伏太大？給你的建議就是，控制別人很難，能02/2623:13 136F→copapta:控制的只有自己。

先學會控制自己的脾氣吧你02/2623:13 137F噓chen30324:回文透露出的態度...02/2704:29 ‣返回boy-girl看板 boy-girl熱門文章 7 Re:[求助]35歲過後是不是沒救了？ 30 2022-09-2613:58 53 [心情]唉，32歲，股市賠光10年積蓄！ 149 2022-09-2613:58 5 [心情]原生家庭糟糕的人沒資格幸福嗎？ 38 2022-09-2613:57 25 [討論]一夫多妻的話女生會有甚麼影響嗎? 83 2022-09-2613:48 29 Re:[求助]35歲過後是不是沒救了？ 88 2022-09-2612:51 38 [討論]擇偶時會希望對方孝順嗎？ 87 2022-09-2603:03 3 [求助]暈船對象爆哭求救 86 2022-09-2601:32 18 Re:[求助]35歲過後是不是沒救了？ 68 2022-09-2601:05 115 [求助]35歲過後是不是沒救了？ 427 2022-09-2600:44 18 Re:[討論]為啥年收破百萬的還有求偶焦慮 72 2022-09-2516:49 100 [討論]問大家會對自己男友女友暈爛嗎 211 2022-09-2511:47 -61 [討論]遇到津津計較的女生會不會不太高興？ 216 2022-09-2511:34 61 [求助]大家都是怎麼走出分手傷痛的 180 2022-09-2509:57 59 [求助]對女同事暈船該如何治療? 170 2022-09-2509:39 27 [討論]會不會覺得小鮮肉很有威脅性？ 77 2022-09-2506:29 6 Re:[求助]同事助攻暗示 68 2022-09-2501:48 29 Re:[討論]跟警察結婚好嗎？ 74 2022-09-2415:02 113 [討論]另一伴跟異性住同一間房 341 2022-09-2414:28 33 [心情]決定下船了 62 2022-09-2413:20 11 [心情]男生需要化妝嗎？ 53 2022-09-2407:40 10 Re:[討論]為啥年收破百萬的還有求偶焦慮 53 2022-09-2402:15 60 [求助]同事助攻暗示 296 2022-09-2401:47 73 [求助]被說是戀愛腦 165 2022-09-2400:35 3 Re:[求助]我被當備胎了嗎？ 42 2022-09-2323:21 15 Re:[求助]我被當備胎了嗎？ 43 2022-09-2317:51 7 [討論]出遊載女友捨近求遠繞山路可接受嗎? 71 2022-09-2317:30 39 Re:[討論]男女友跟你說我以後不想結婚 54 2022-09-2315:52 13 Re:[求助]我被當備胎了嗎？ 48 2022-09-2315:39 108 [求助]我被當備胎了嗎？ 361 2022-09-2313:19 1 Re:[討論]繞路載女友很不妥嗎 138 2022-09-2311:47 19 Re:[討論]出遊"繞路"載另一伴的極限距離是多少 500 2022-09-2309:03 7 Re:[討論]繞路載女友很不妥嗎 32 2022-09-2308:44 12 Re:[討論]出遊"繞路"載另一伴的極限距離是多少 31 2022-09-2304:49 199 [討論]繞路載女友很不妥嗎 590 2022-09-2223:44 26 Re:[討論]為啥年收破百萬的還有求偶焦慮 101 2022-09-2223:15 24 [心情]帥哥在交友軟體自介打AA可接受嗎 56 2022-09-2220:46 9 [討論]結婚30年離婚跟單身是等價的嗎 34 2022-09-2220:41 23 Re:[分享]拉母單宅男出去認識人是不是個錯誤？ 52 2022-09-2220:28 6 [討論]宅男被女生追回家會安分嗎？ 49 2022-09-2218:54 熱門文章 [新聞]全球運價、股價跌不停海運業者：兩指標 推THEKYLE:我是覺得GURA烤肉太多，變成大 [閒聊]阿夸髮型投票 [新聞]美元定存利率衝上3.88% [討論]預測一下Q被列洋將PLG票房會掉多少? [瓦特]來通靈啊 [軍旅]這裡是地獄 [閒聊]要不要預測看看今年是哪個LPL隊伍烙賽? Re:[討論]現在俄羅斯的戰爭目的是什麼 [瓦特]阿夸唱歌 [閒聊]想換AMDRyzen7000系列 [新聞]台股重挫、金管會救市!黃天牧鬆口「準備 [新聞]無效護盤？國安基金：會與其他部會合作 [新聞]台股暴跌蒸發14.6兆　「這族群」荷包慘 [情報]台第一女優爆重返日本拍AV提出兩個條件 [問題]搞一個待退老人，先檢討自己吧 [閒聊]所以那個去前風俗娘亂的35P [新聞]黑豹打得更強勢！阿巴西有旅外夢 35板樂透 [心得]當年夢想家董事長張承中談戴維斯