受傷了，需要冰敷嗎？

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受傷了，需要冰敷嗎？ 外傷科   葉永松主治醫師(101年6月) 「醫生，我今天打籃球腳扭到了，腫起來了，又好痛，需不需要去推一下才好的比較快阿！？」; 這是在急診外傷科常見的對話，也因為台灣一般民眾還是習慣去「推」一下，所以就算運動中遭受到運動傷害或是運動後進行冰敷，已經是一種廣為大家接受的觀念，但是何時該冰敷，該怎樣冰敷，對專業的醫護人員來說，也許是駕輕就熟，但對一般民眾，常常因為受傷過程是突發狀況，難免手忙腳亂。

所以雖然冰敷是常聽到的處置方法，卻可能還不為一般大眾所熟悉。

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