要做什麼才能讓自己開心起來怎樣才能讓自己開心起來？

當你重溫老電影時，當時你看電影時的感觸和幸福感又會湧上心頭，你會舒心釋然。

3、做自己開心的事。

你要做一些你非常喜歡的事情，給自己定一些目標讓自己 ... 要做什麼才能讓自己開心起來怎樣才能讓自己開心起來？ 2021-03-0902:34:19字數5516閱讀3966 1樓：一見郭襄誤此生 想要變得開心，你需要做到以下五點： 1、打**給家人或朋友聊聊。

我想人還是需要聊天的，需要與人交流，也許對於女性來說，很多時候這種交流並無實質的內容，但是如果能夠帶來一種陪伴，也會感覺很好。

以後要學會一個人走下去。

不要去對抗這個世界，對抗就說明自己覺得自己翅膀硬了，這樣之前受的委屈與教訓就全白費了。

2、看搞笑影片。

可以重溫你之前看過的、喜歡的電影。

當你重溫老電影時，當時你看電影時的感觸和幸福感又會湧上心頭，你會舒心釋然。

3、做自己開心的事。

你要做一些你非常喜歡的事情，給自己定一些目標讓自己去實現。

讓自己的身邊充滿快樂，讓多一些人留在你身邊，一起做喜歡的事情，讓生活更充實，一定要想著沒有什麼事情是過不去的，以前的事情並不重要，未來把握在自己手裡，自己開心快樂，一切都好了，你的朋友家人才會快樂，你並不是只有你自己一個人，還有很多人在你身邊陪著你，你是很幸福的。

4、做運動。

去散個步，小跑一段，騎騎自行車，或打個球之類的，讓自己出出汗。

運動會讓你的身體產生胺多酚，這是一種能讓你興奮，並能緩解疼痛的物質。

5、忘掉不開心的事。

這個時候一定要忘記不開心的事情，這是最關鍵的，你一定要把這件事認為是無關緊要的，你要認為這個無所謂，很多人都會發生，每一天都是新的，都是美好的，過去的事就過去了，只要對未來沒有影響就沒有什麼關係，不管以前怎麼樣，只要以後好就可以了，只要不傷害別人和自己，你就沒有錯，也沒必要難過，以前的不開心不要記在心裡，未來更美好。

人生短短3萬多天，若只做對自己有用的事情，未免太無趣了。

覺得睡覺浪費時間，吃飯太久浪費時間，發呆也浪費時間。

但是隻做有用的事，你不會感覺到快樂，所以說心情不好時，也需要放鬆自己的。

2樓：李狗蛋 人其實是很膚淺的動物，簡單的物質滿足就能讓自己開心起來，比如花錢犒勞自己一頓，或者買自己最想買的東西。

當然人在精神上也需要滿足，比如可以找自己的好朋友談心，看一些輕鬆愉悅的文字作品，做一些自己一直想做但沒去做的事（違法犯罪的不行）等等。

3樓：家庭教師張 要想讓自己開心起來，可以做一些自己喜歡的事情，比如有的人喜歡旅遊，就放下手頭的一切工作，真正走到大自然中去，這樣就能忘掉煩惱，讓自己開心起來。

4樓：陽光的馳馳 做自己想做、且願意做的事；做自己感興趣、且能帶給自己成就感的事；還有一個讓自己開心最行之有效的辦法就是：幫助別人。

5樓：液壓 當然是做我們喜歡的事，喜歡喝茶就去品品茶，喜歡逛街就去逛逛街，喜歡看書就博覽群書，當你做自己喜歡的事情的時候，整個人都不由自主的變得快樂。

6樓：捕捉可愛多 如果你不開心，那就做一些讓自己開心的事情，錢不是問題，只要讓自己開心，心情是金錢買不來的。

也可以去旅遊，回來的你會給自己換一個心情的。

7樓：茶妮蔻 每個人開心的辦法都各有不同，比如對我來說，在我難過不開心的時候，可能會選擇一個人看看喜劇、相聲、小品之類的，笑一笑心情就會跟著開心起來了。

8樓：劇影追蹤 我覺得要做自己興趣之類的事情，才能讓自己活的開心呢，就像我不想工作，我想寫作所以我會把工作辭了回家當作家。

9樓：詩今湛卉 紅領巾葫蘆科打饑荒了 10樓：蒯問奇英華 **喜歡的事,會開心嗎 11樓：杞希鮮于彩妍 重要的不是一定要幹什麼，而是你幹什麼時的心情。

一杯好茶，一本好書都能換來一個美妙的下午。

12樓：安霈嚴欣嘉 開心與不開心關鍵在於我們的態度,同一件事情發生在不同的兩個人身上,會有不同的結果,其實我們每個人都有 一顆寬容的心,只要我們用這顆寬容的心對待所有的人和事物,我們一定每天都會很開心的,俗話說知足常樂嘛.平 淡也是一種很好的生活方式. 13樓：盍荷孛友靈 有心愛的人倍伴、和她一起聊天、一起開心、一起傷心、、 14樓：沙金季語絲 不要想煩惱的事情，儘量做些自己感興趣的事情，呵呵 ，祝你天天開心哈 怎樣才能讓自己開心起來？ 15樓：蔡瑪麗己榮 人是感情的高階動物，喜怒哀樂是很正常的，不可以每天都是快快樂樂的。

但你可以為你自己營造一種快樂的氣氛，使自己每天都有一個好的心態，然後你就可以天天開開心心、快快樂樂。

首先你要有個平和的心態，無論是成功還是失敗，都有坦然對待，人生不可能都是鮮花普遍地，也會有佈滿荊棘之路。

你要學會堅強和承受。

並且不被它左右你的情緒。

其次，這個世界上的人或者事情不可能讀合乎你的意願，不要灰心喪氣，更不要頹廢。

給自己的目標定在一個切合實際的位置，不攀比，走自己的路，只要自己認為切合實際，就行！ 最後，既然來到這個世界上，就要面對人生的風風雨雨，**於事業、家庭、友情等等吧，要勇敢的面前，相信自己是最棒的，任何苦難都阻撓不了你，經過風雨的洗禮，你成熟了、堅強了、自信。

具備的以上三點，你的心裡也走向成熟，沒有什麼可以阻止你每天快樂的生活。

16樓：雙清竹局汝 多做一些 開心的事情啊 人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情事業 友情你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊你想不開心都難啊 例如聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食看漫畫 看電影玩玩跑跑 玩遊戲打麻將 讀**出去逛街 找朋友聊天 睡覺旅遊 做家務我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好啊呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠無憂無慮 的開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家] 17樓：衣清妍萇佁 要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，就要學會知足，學會隨遇而安。

知足、隨遇而安就是幸福。

我們和有錢、有勢、有權的人一樣，都是人。

因為都是人，就沒有必要仰人鼻息，笑臉求人！生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，無須戴上“面具”去“逢場作戲”！想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。

這就是舒心，這就是快樂，這就是瀟灑！ 我們不能改變別人，但是可以改變自己。

我們不能左右天氣，但是可以左右心情。

一切都是靠你自己。

人活著要有理想，有目標。

才有為之奮鬥的動力。

雖然，目標不能一時實現，但是要有堅定的信念，堅持自己的信心。

抗日還打了八年呢！呵呵！要有毅力！ 有些事情呢，想也是沒用的，是你的就是你的，不是你的，強求也不來的。

所以看開些，不要太去計較眼前的得失。

保持一種樂觀向上的心態，去面對生活。

保持一種淡然的心境去處理得失，你就不會鬱悶了！希望你快樂！ 18樓：隱素花幹雀 多做一點他喜歡看到的事情啊，我也有一個朋友，自從失戀了以後就一直想法很極端，動不動就說活著沒意思，這個沒有辦法啊……要靠每個人自己走出來的，別人勸，他們是聽不進的，可能是我以前也有類似的經歷，不過幸好我及時相通了，一夜之間就好了，之前難過了幾個多月了，我們唯一能做的就是鼓勵他，多給他講講別人理想的，有意義的，充滿希望的事情，也許他也能振作起來的，其實只有20%靠我們，80%得到自己的……別人說了，忘了一段傷痛，最好的是投入第二份感情，不過現在就算投入了，傷害的也是自己，如果你真的把她當作朋友，或者……在這段時間應該好好的陪陪她，到處去走走或者看點什麼新鮮的東西，讓他知道，生命中不時除了愛情什麼都沒有的，我們還能擁有很多 19樓：汗耕順閔凰 放寬心，放開心。

很多事情過去了就過去了，不要再停滯不前，開心不是別人給予的，是看自己的心情，看自己怎麼樣去處理事情。

。

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不要什麼都放心裡，有時候說出來會好一點，如果沒有朋友，也可以自己對著鏡子說，然後笑一笑，就當什麼煩惱都已過去，新的又將來臨，要記住，只有你自己開心，那才是真的開心 20樓：訾子明屈慶 快樂真的可遇不可求。

其實你不必尋找！你只要 21樓：刀學岺杭申 只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情， 和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。

願望實現了，應該是快樂的 22樓：彭桂花雙申 我覺得世界之大，其實每個人或多或少都有這樣那樣不同的煩惱，這很正常，只是看看每個人是否可以把自己心境提升放平，以平常心看待每一個問題，抱著你來人世間是尋求幸福快樂，而不是來尋找痛苦煩惱的信念！學會把一切不開心放下，心情就會自動舒展釋懷！隨即自己自然就會開心起來！ 你也可以每天起床之前對著一面鏡子笑著對自己說：今天又是新的開始，生活總是善待我，我很幸福，我很快樂！天天保持這樣的心情！ ，我相信你會慢慢變得開朗起來的！ 23樓：堂曜棟慎濟 做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面 的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多. 其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,. 人的一生不可能是一直快樂的，所以呢不必很在意的。

加油. 24樓：資印枝戢棋 有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價值，可是一切再後悔已經無法挽回了。

杯子寂寞，被人倒進了開水，滾燙的感覺，於是杯子就想這就是戀愛的感覺吧，待水變溫了，杯子感覺也很舒服，想這就是生活的感覺吧，水變涼了，杯子很害怕，想也許這就是怕失去的感覺吧，水又變得冰涼，杯子的感覺也很難受，不想有著無味的感覺，於是就想把水倒出去、、、水終於被倒掉了，這時杯子雖然感覺很舒服，但是也被同時倒掉了地上，摔成了一片一片的，杯子發現在每一個碎片上，都會有水留下的痕跡，它知道心裡還是很愛水的，它想在重新的完整地愛一次水卻是不可能的了，難道只有失去了才會懂得珍惜？只有一切過去了才知道以前的幸福？事實已經告誡了我們，好好的珍惜現在所擁有的吧，不要等到失去後才後悔莫及，但是已經來不及了。

現實總是殘酷的，它不會給我們那麼的機會，有些東西錯過了就不會再來。

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