[問題] 請問有推薦的物理治療師嗎? - musclebeach | PTT消費區

... 症況持續兩三個月以上了復健科看了高雄的自費物理治療也看了兩家整復也看了三家了我覺得事都沒有抓出最主要的病因有板有可以推薦很厲害的地方嗎? Togglenavigation PTT消費區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 musclebeach [問題]請問有推薦的物理治療師嗎? [問題]請問有推薦的物理治療師嗎? 看板 Musclebeach 作者 時間 2020-06-1521:52:20 留言 43則留言，15人參與討論 推噓 18  ( 18推 0噓 28→ ) 討論串 2 左邊肩膀不知道怎樣開始受傷了 症狀是手舉起來放下就會有喀擦的聲音 睡覺起來會最嚴重然後有時候是連走路手擺盪 你都會發現都會有聲音這症況持續兩三個月以上了 復健科看了高雄的自費物理治療也看了兩家 整復也看了三家了 我覺得事都沒有抓出最主要的病因 有板有可以推薦很厲害的地方嗎? -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.83.196.32(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1592229142.A.881.html 1F→ilovezelda:影響肩膀的肌肉一堆你只能一條一條慢慢去練起來06/1522:01 問題是我根本不確定到底是什麼問題原本是左邊肩胛骨附近的肌肉都有緊繃感 台南的診復師有處理好可是左肩舉起放下時一樣會有喀的異音 2F推liloner:地點呢？06/1522:05 3F→liloner:抱歉我看到了…冏06/1522:05 我其實在雲林工作老家在高雄 ※編輯:brodieis(111.83.196.32臺灣),06/15/202022:15:45 推jojo2147:群耀 正是去看群耀但是他沒抓到問題覺得幾乎沒什麼改善 06/1522:15 4F→ilovezelda:所以你有按照物理治療師的建議練肌肉嗎06/1522:27 有但是他是要我練習呼吸還有胸腰筋膜放鬆的方式但是幾乎沒有什麼改善 其實我現在很沮喪中 ※編輯:brodieis(111.83.196.32臺灣),06/15/202022:30:12 5F→ilovezelda:一步一步來會影響肩膀的肌肉很多練肌肉也沒那麼快06/1522:34 6F→ilovezelda:你一次只能處理一些時間久了一定會改善物理治療要一06/1522:34 7F→ilovezelda:段時間的沒有那麼快06/1522:35 8F推XQQ7W32T:世豪禮立不錯06/1522:44 推z1288:高雄嘉衡內臟的筋膜卡住了非肌肉關係 這什麼詭異的情況雖然我也不是不相信 有時候還真的不是有問題的地方的問題06/1522:51 9F→chuengteh21:群耀不推06/1523:17 ※編輯:brodieis(111.83.196.32臺灣),06/15/202023:47:43 ※編輯:brodieis(111.83.196.32臺灣),06/15/202023:52:01 10F推whitecolor78:肩膀常見的傷是肩夾擠另外旋轉肌群影響肩膀很深06/1523:52 11F→whitecolor78:還有中下斜方肌的無力、失衡也可能導致肩膀有問題06/1523:53 12F→whitecolor78:我自己左肩以前有個問題舉手往前舉之後畫圈到後面06/1523:54 13F→whitecolor78:每圈都會有一個好像關節錯位跑掉的喀擦聲但不會痛06/1523:55 那我覺得我跟你的情況很像如果手可以旋轉整個圓的話我是是手往後轉後面下1/4圈 會聽到這個聲音或是手自然下垂往前擺一點點就會馬上聽到異音有時候很小聲 但是就是感覺有磨到 ※編輯:brodieis(111.83.196.32臺灣),06/15/202023:59:55 14F→whitecolor78:我是加強中下斜方肌跟肩膀外旋放鬆胸小肌之後好的06/1523:56 15F推jojo2147:呼吸是基本穩定跟放鬆內腔筋膜，我肩膀也受傷過，後來在06/1600:51 16F→jojo2147:國外看好是針對肩頰骨穩定跟活動軌跡去修正才好轉06/1600:51 17F→jojo2147:你可以試試看在夾緊肩頰又往下收的狀況下抬手，看會不會06/1600:52 18F→jojo2147:有異音06/1600:52 19F推joeabu:跟你狀況幾乎一樣，建議照核磁共振看是否嚴重，後來至大06/1600:52 20F→joeabu:醫院復健科物理治療師教導動作慢慢練幾個月後恢復很06/1600:53 21F→joeabu:多，加油慢慢來06/1600:53 22F→jojo2147:手側抬到跟肩膀同高的時候再開始啟動肩夾轉動06/1600:53 →jojo2147:非專業，僅供參考 我手往前擺的時候是一往前馬上會有異音之後往前舉起到耳朵都沒事 如果是側平舉的話就是大約到與肩同高的時候會有咖的聲音 06/1600:53 23F推KAIOAA:鳳山的叡能，我之前下背的肌肉時常處於緊蹦狀態很容易就閃06/1607:23 24F→KAIOAA:到腰，在叡能治療後得到改善，會先評估你的身體狀況，如果06/1607:23 25F→KAIOAA:有痠痛就會徒手處理放鬆疏缓，最後再教你一些鍛練肌肉的06/1607:23 睿能我有去看過但是肩的問題還是沒什麼改善 26F推WonderBall22:推肩膀有類似問題+1也想知道南部的推薦的06/1608:30 ※編輯:brodieis(163.27.171.92臺灣),06/16/202009:30:17 ※編輯:brodieis(163.27.171.92臺灣),06/16/202009:33:58 27F推unliga:推元真中醫的針灸,這方面是他的強項（我覺得啦...）06/1610:38 28F推unliga:我車禍受傷中西醫密醫物理治療都去過這家最有用好了606/1610:42 29F→unliga:成06/1610:43 30F推ougee:推薦楠梓的昶虹，物理治療師很厲害06/1610:47 31F推kasuga01:順便問一下台南有治療下背痛比較厲害的物理治療嗎06/1612:18 32F推AALLSS:群耀不推喔，正想去看看說06/1619:55 33F→AALLSS:吳岳還不錯06/1619:56 34F推fsvsyi:推世豪禮立！06/1622:43 35F推genulo:借文問一下，我住中和，是否附近有推薦的復健科與治療？06/1700:22 36F→genulo:我是左肩痛，到骨科診所醫師說是二頭肌發炎，然後就是熱06/1700:22 37F→genulo:敷電療或要我少動，反覆痛超過半年了，其實我還是不知道06/1700:22 38F→genulo:自己痛的原因，受傷？緊繃？發炎？很希望有醫師可以給我06/1700:22 39F→genulo:復健方向，還是這只能到大醫院(譬如雙和)才有解？謝謝06/1700:22 40F推whitecolor78:回樓上建議自費物理治療如果不清楚在幹嘛的話06/1701:25 41F→whitecolor78:你到YOUTUBE打三個字行動診療室可以多看幾集06/1701:28 42F推genulo:謝謝white大的建議，我會再看看他的影片，讓自己有些概念06/1709:56 43F→genulo:(乍看以為是kuso頻道XD)06/1709:56 ‣返回musclebeach看板 完整討論串 16 >>[問題]請問有推薦的物理治療師嗎? 43 musclebeach 2020-06-1521:52 5 Re:[問題]請問有推薦的物理治療師嗎? 15 musclebeach 2020-07-1207:45 MuscleBeach最新熱門文章 18 [閒聊]愛買代客料理484外食福音阿 22 musclebeach 2021-11-2520:01 22 [問卷]高蛋白產品消費者行為調查（抽現金） 25 musclebeach 2021-11-2519:25 20 Re:[心得]WG入坑心得 51 musclebeach 2021-11-2514:29 36 [閒聊]MYP英式奶茶顏色像機油 56 musclebeach 2021-11-2414:30 20 [討論]停iheb後，像樣的on該哪買？ 92 musclebeach 2021-11-2313:11 73 [閒聊]iherb暫停對台灣的服務 200 musclebeach 2021-11-2312:18 48 [閒聊]大家去好市多都會買啥啊？ 100 musclebeach 2021-11-2216:16 35 [閒聊]怎麼練出小智的力量??? 58 musclebeach 2021-11-2215:49 24 Re:[閒聊]Greg刪掉關於金鍾國的影片了 47 musclebeach 2021-11-2021:13 26 [問題]女生做什麼運動能快速減腹 114 musclebeach 2021-11-2020:16 33 [問題]關於瘦子增肌增重 80 musclebeach 2021-11-1913:21 16 [問題]滑輪下拉器材的連結點一個和兩個差異？ 41 musclebeach 2021-11-1908:38 99 [問題]胸肌練不大(更新影片) 303 musclebeach 2021-11-1820:26 65 [問題]是否該提醒對方? 151 musclebeach 2021-11-1816:17 18 Re:[討論]蔬菜健身課購買前請三思 30 musclebeach 2021-11-1809:57 24 [問題]救命！股四頭肌一直在跳動。

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