翻來覆去睡不著？三步驟按壓「神門穴」助好眠- 養生保健- Joiiup

神門穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載神門穴位置在腕部，腕掌側橫紋尺側端，​尺側腕屈肌鍵的橈側凹陷處為神門穴位所在之處。神門穴隸屬於十四經穴中的手少 ...

1.神門穴：以拇指掐按穴位，每次5秒鐘。 · 2.耳神門：將痠痛貼布撕成適當大小，​白天貼於耳神門穴位。 · 3.合谷穴：以拇指向手掌方向施力，按壓 ...

當你覺得你的心好像不知道飄去了哪裡，腳不著地、沒有根的時候，你就一手微握拳，四指握住手腕、大拇指指甲掐住的腕橫紋上凹陷處，即為神門 ...

穴屬手少陰心經原穴，與心神相應，故名。因近豌豆骨， ... 神門、大陵、太淵、陽池、陽溪穴位橫斷面(引自《嚴振國穴位解剖》), 神門穴位(引自《經絡與穴道》) ...