【跑者進化錄】跑後收操不可少｜ 運動筆記HK | hk.running.biji.co

展開 首頁 文章知識專欄【新兵起跑線】跑後收操不可少 我知道你很喜歡跑步，每次與跑步的身心邂逅總是令人期待，從溫柔的暖身開始，你和身體開始談心，隨著輕快的步伐起舞，風輕拂過耳際，過程中只存在呼吸與步伐組成的交響曲，一切是那麼美好，直到分手的那一刻...你頭也不回地收起跑鞋、披上外套、趕往下一個行程；一次、兩次、三次，你的身體不斷包容任性的你，而你也只為了自己每次跑步的快樂，沒有傾聽