【咳嗽咳不停】澄觀中醫陳芳渝醫師

由於外感風寒傷肺或燥症引起，會出現喉嚨乾癢、咳而無痰或少痰、鼻腔乾燥、舌尖赤紅、苔薄黃而少津。

中藥可使用沙參、麥門冬、天門冬、杏仁、百合等潤性藥物來清肺潤燥止咳 ... 首頁｜聯絡我們 MENU 專科醫療Project >Project>回上頁 【咳嗽咳不停】澄觀中醫陳芳渝醫師 咳嗽咳不停，中醫教你如何調理保養！ 【澄觀中醫　陳芳渝醫師】 天氣乍暖忽寒，一不小心就感冒了，以為吃完感冒藥後感冒好了，但咳嗽卻咳個不停，出現長期「酷酷嗽」，甚至夜間咳到睡不著，真是令人困擾，俗話說「土水驚抓漏，醫生怕治嗽」，別看咳嗽是小毛病，但要治癒好咳嗽其實不難，中醫調理好其實就有辦法治癒，在中醫來講，咳嗽原因很多，中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，每個人體質也不一樣，要治咳得先了解病因病機，才能對症下藥、藥到病除。

咳嗽是臨床常見的症狀，是肺氣上逆的一種病證。

其發病機理，大可分為外感咳嗽與內傷咳嗽二種，內傷咳嗽多與臟腑失調有關，呈現反覆慢性咳嗽。

在外感咳嗽中，大抵可分為寒咳、熱咳、燥咳。

  外感咳嗽 （一）寒咳 由於外感風寒、低溫冷空氣，因風邪與寒邪相合犯肺，使肺氣壅遏不宣，可見於急性上呼吸道感染。

痰清稀白色、發熱惡寒，不易出汗、頭痛鼻塞、四肢痠痛等。

中藥可使用麻黃、桂枝、陳皮、乾薑、五味子、細辛等辛溫藥物來溫散風寒，溫化寒痰等。

食療：生薑粥(生薑3片，白米20克，將生薑洗淨、切碎，與白米同煮稀飯服食。

生薑為辛熱食物，可暖脾胃、散風寒、宣肺利氣。

) （二）熱咳 由於外感風熱或暑熱引起，進而出現咳嗽、聲音嘶啞、氣粗、呼出熱氣、咽喉痛、痰黃黏稠難咳出、鼻塞流黃涕、汗出、發熱、頭暈脹痛、口渴等症狀。

中藥可使用桑葉、菊花、金銀花、射干、黃芩、桑白皮等寒性藥物來解熱止咳。

食療：蜂蜜蘿蔔水(將蘿蔔連皮切片，放入碗裡倒入適量蜂蜜，浸漬4-5小時候可食用)亦可適量吃清熱瀉火食物，如生蘿蔔、羅漢果、芹菜等。

（三）燥咳 由於外感風寒傷肺或燥症引起，會出現喉嚨乾癢、咳而無痰或少痰、鼻腔乾燥、舌尖赤紅、苔薄黃而少津。

中藥可使用沙參、麥門冬、天門冬、杏仁、百合等潤性藥物來清肺潤燥止咳。

食療：百合麥冬飲(百合、麥門冬、沙參各兩錢，加入500-700cc水煮沸，後可酌加入適量蜂蜜)   內傷咳嗽 久咳 久咳不癒，久病入裡，犯及臟腑，不好治的久咳則以「寒性咳嗽」居多，冷咳容易變成慢性咳嗽，治療上則常以溫藥為主，如小青龍湯、杏蘇散、二陳湯等加以補中益氣湯、腎氣丸或百合固金丸。

食療：百合木耳飲(百合5克＋白木耳5克＋100㏄的水，可酌加少許蜂蜜，煮到軟爛後飲用。

百合有潤肺止咳、寧心安神的功效；白木耳則有生津潤肺的功效。

)   找對咳嗽引發的病因，從中醫食療方式調理起也會達到一定的療效唷!久咳不癒的毛病通常和體質、飲食習慣有關，尤其是天生有過敏體質的人，在氣候乾燥或換季時，環境溫度和濕度的變化容易刺激肺部，產生想咳嗽的感覺。

若再加上病人若沒有好好控制飲食，又吃冰冷食物，橘子、柿子、水梨、柚子類等寒涼蔬果，咳嗽症狀就會加劇。

或是生活中做簡單穴道按摩，按壓上肢的合谷、尺澤、孔最、太淵，列缺穴及後頸的定喘穴，都能幫助達到止咳的效果。

本文僅供學術參考和交流，如需引用請註明出處，謝謝!  專案療程 【中醫與免疫力】臻觀(永和)林俊臣醫師 免疫力可以說是人體免疫系統功能的統稱，在體內的功能不外乎是防禦、偵測外來的入侵者，諸如：細菌、病毒、過敏原等等，當免疫系統出現問題，人體健康必然也會出現狀況。

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